预计辟谷100天

广东珠海心静 · 发表于 2018-1-23 15:20:59

         今天是清水辟谷的第三天，昨天整夜没有睡觉，原因是白天的时候说了不该说的话，得罪了我们看不见的众生，可以想象口业是多大的罪！早上深深的忏悔，真心祈求祂们的原谅并且放生回向。
      昨天下午接到通知我报名的内观禅修通过了，心理小高兴，去年10月参加了一期，感觉效果特好。十天时间全程止语，过午不食，每天打坐十几个小时，从胡思乱想到静下心来观呼吸，从观呼吸到观身体的每一寸地方起伏无常，只是观，不参与任何的念头，无常无常。
      清水辟谷第三天，体重掉了2斤，去年辟谷体重最低时是49kg，复食一年后最高峰54kg。去年辟谷145天最深的体会是，从易胖体质到现在均衡的身材不容易发胖，人也比以前年轻了至少十岁，每天都开开心心。开开心心的工作，开开心心做家务，开开心心的与朋友及家人相处，开开心心的锻炼，一切的事物都是美好的，世间的事情无对错，一切截然是因果。愿众生分享我的安详分享我的快乐分享我的功德，愿众生得以解脱解脱！

蜡笔小熊 · 发表于 2018-1-23 15:38:58

祝您成功

广东珠海心静 · 发表于 2018-1-23 16:40:59

蜡笔小熊发表于 2018-1-23 15:38
祝您成功

谢谢！

渝－诚心 · 发表于 2018-1-23 17:27:01

哇，去年就辟了一百四十五天，高手

新-贝贝的妈咪 · 发表于 2018-1-24 00:45:19

感恩分享，去年有写日记吗很想看呢。

广东珠海心静 · 发表于 2018-1-24 11:49:51

新-贝贝的妈咪发表于 2018-1-24 00:45
感恩分享，去年有写日记吗很想看呢。

有的，可以去看看

陈述 · 发表于 2018-1-24 23:27:20

加油啊！十天内观

粤一心莲 · 发表于 2018-1-25 00:04:55

感恩辟谷精彩分享，心法也修得棒棒哒！向你学习了！

豫.火花儿 · 发表于 2018-1-25 01:25:29

感恩分享！太棒了！

天意天意 · 发表于 2018-1-25 04:44:57

辟谷让我们身心愉悦！期待你的继续分享

迟虞 · 发表于 2018-1-25 06:40:41

谢谢分享，{:1_311:}

尚莲 · 发表于 2018-1-26 15:16:42

你是不是参加的是千佛塔寺春节的内关禅修呀？{:1_328:}

广东珠海心静 · 发表于 2018-1-28 12:09:03

不是。都姜堰的般若寺，十天内观的法工。

王尊泰 · 发表于 2018-1-28 12:20:07

加油！

冀-难得糊涂 · 发表于 2018-1-28 21:52:43

真棒！辟谷高手！加油！

一路阳光 · 发表于 2018-1-29 00:25:08

感谢分享!真棒！

礼和静乐 · 发表于 2018-1-30 09:33:27

有功夫的人啊，感恩你的分享，坐等下文哦。

一天天的 · 发表于 2018-2-14 08:04:34

我一直看你辟谷日记。100天了不起。

一天天的 · 发表于 2018-2-14 08:05:55

每天都开开心心。开开心心的工作，开开心心做家务，开开心心的与朋友及家人相处，开开心心的锻炼，一切的事物都是美好的，世间的事情无对错，一切截然是因果。愿众生分享我的安详分享我的快乐分享我的功德，愿众生得以解脱解脱！

一天天的 · 发表于 2018-2-14 08:50:44

一开始看你的日记有点莫明的担心。现在看也不是很懂。100天你是怎么坚持过来。你的精神力量比我强100倍以上。不知道支持你内心的坚持100天是什么信念可以告诉我吗

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