自己试着落地

修内而安外

最近的两次辟谷都没有写辟谷日记，一方面是工作太忙，另一方面好像也不知道写什么，我辟谷期间是没有明显的气冲病灶的，还有就是辟谷期间很多事能看明白，心态也很平和，但一复食上十天左右就把所有听的心法都还回去了，就是所谓的“打回原型”，当过上一段时间之后发现自己又打回原型了，又开始恼自己、又想进入下一次的辟谷，所以我每次的辟谷间隔大概是两个月左右，但每次都辟不长，最多的一次十六天。几次辟谷都是上面的循环情况，所以也不好意思写日记，觉得自己真是没有学好心法，也没有做到有心练功、无心成功。

这次辟谷结束以来（12.31开始复食），几乎每天天行健，早晚上下班的路上听语音课回放（因工作忙，晚上基本都要加班，听不了直播），听课听多了，就会思考：老师所讲的落地课，到底是怎样的落地？村长讲：你学再多又能怎么样？大道理懂再多，不如去实践做一遍。听得多了，我开始觉得这句话也是对我讲的，虽然我每天在听、中午也会用午休的时间看上半小时的精品日记，但我也只是每天在学习而已，听完看完，从心里很认同，但并没有用到我的生活当中去，出现了严重的学、做两层皮，所以，我会出现以上的“打回原型”就是非常正常的了。

这几天，每次听完一节课，都有一种想分享心得体会的想法，今天我就在想，既然我内心很想分享那就把自己的感受记录下来，就从这里开始落地践行吧，记录的是否精不重要，重要的是我想记录就去记录，去做了才重要

今天，2018年1月24日，听的是村长昨天的课，很多人提问、村长很有耐心的回答，但有些问题也不下面回答是怎么回事，只是说：忽略糨！如忽略自己为什么右腿时不时会痛，要多赞美那些不痛的器官；忽略儿子七八岁了还尿床，当没有发生，要肯定他没有尿床的日子；忽略老公的缺点，想想他的优点，发自内心地欣赏他的优点

昨天，听了杨峯老师1。19号的答疑，无意中找到了与我相关的一个答案，有个学员问：舌头上有裂缝是怎么回事？老师的回答是：一方面是肠、胃功能的问题，另一方面还预示着思想上有很难消化的东西

今天已经有点晚了，就写到这里吧。最近的学习收获真的蛮多的，我试着把在我心里留下痕迹的心得补起来。

粤一心莲

感恩精彩的分享，我还没辟谷的经历，前辈对辟谷和心法落地详述，受益匪浅，期待继续法布施！

渝－诚心

谢谢分享

云水情

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悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

悟性很高！有福之人！好好学习，加油！你是最棒的！感恩你的分享！