新辟谷准备

不药而愈

开个新帖，记录辟谷准备。

渝－诚心

加油

浙~一慧

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不药而愈

心情愉快的一天开始了，吃过之后，坐在桌前计划今天去超市买什么:一，完成今天的行走任务，二，可以买点好吃的。一边活动一下左半边越来越凉的身体，一边记录下来买东西的目录，忽然左后肩背处痛起来，那一刻泪水立即涌出来，当时不知道是为什么，左手指搓捻了一下，自己的内心是害怕那凉会占据我更多，左后颈处某个部位热血冲过的感觉，瞬间左后肩热了，泪水不停的涌出，内在全是感恩。直到现在不知发生了什么，只知左后颈的筋原来一直硬硬的，现在轻松多了。

粤一心莲

不药而愈

每天的叩齿吞津还是很有用的，现在口水好多。

不药而愈

今天走了7528步，要不要再去补走一会儿，可是很冷，有点想睡觉，昨晚没睡好。
那天福至心灵想起该感谢自己的免疫系统和T细胞，一向生病都靠自己好起来，觉得自己的免疫功能好着呢。

不药而愈

这几天散步基本都在10000步左右，有人帮着做清理，接他的功，好像身体轻快了许多。