第四次辟谷 2018年元月23日星期二

豫－小溪 · 发表于 2018-1-26 23:02:15

我的每一次辟谷都是从周二开始，我也不知道为什么。这次是因为家里近来发生了许多事，让我有点迎接不暇，老毛病口腔溃炀又复发了，疼得我不能好好吃饭，我就和胃沟通索性开始辟谷了。本来打算过完年再开始辟谷的，顺其自然，反正辟谷准备已经常态化，离上次辟谷也有两个多月了，就这样开始，小辟上六，七天，口腔好了就复食。
笫二天下午上完课腰疼的励害，气沖病灶不理它。笫三天早上起来浑身出虚汗，有些乏力，腰还是很疼，我知道这一天课太多，太累了，晚上好好休息了一下，第四天好多了。只是感觉老想流清水鼻涕，鼻子都擦疼了，好难受。是天气冷的缘故吗？这几天中雪，暴雪的，零下十几度，我再三，四天不吃饭，我想这也正常。今天口腔疼痛已有所减轻，晚上吃了一小片苹果出去天行健，好开心。明天继续加油！我会越来越好！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-26 23:04:26

为自已加油！我好棒！

天堂隔壁 · 发表于 2018-1-26 23:09:57

你是最棒的！

天意天意 · 发表于 2018-1-27 05:04:21

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

冀-小桥流水 · 发表于 2018-1-27 08:56:11

发现会辟谷了，平时身体一些小毛病，或生活中一些小的混乱，辟辟谷就过去了，有时是身体辟谷，有时是心灵辟谷。感觉辟谷和村长的心法，就是我们追求智慧生活路上的两个法宝。

渝－诚心 · 发表于 2018-1-27 13:52:40

好样的，加油

雪芙蓉 · 发表于 2018-1-27 14:15:54

渝－诚心发表于 2018-1-27 13:52
好样的，加油

你很棒，加油哦

渝－诚心 · 发表于 2018-1-27 16:24:54

雪芙蓉发表于 2018-1-27 14:15
你很棒，加油哦

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:05:26

谢谢鼓励！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:06:37

谢谢鼓励！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:08:09

2018年元月27日星期六

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:13:30

2018年元月27日星期六今天辟谷第五天，状

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:31:35

态越来越好。也许是因为周末休息充分，我的腰一点，也不疼了，鼻涕也不怎么流了。只是口腔还是疼。我知道为什么。家里的那些烦心事老是缠绕着我。虽然我无数次的对自己说:想开点，一切都会过去的，一切都会越来越好的，开心点，快乐点，一切都会好的，能说到做不到，落不了地呀！人的心情为什么总要受到周围环境的影响呢？可能还是心法没学好，不会运用到实际生活中吧！好好睡觉，明天或许会是一个美好的开始！晚安！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-27 22:34:17

祝福明天更美好！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-28 20:53:04

元月28日星期日今天辟谷第六天，早上排便一次。状态很好在雪地里天行健两个小时，很开心。送儿子上学走后，把爱车上的雪好好清说了一遍，一点也不觉得累。给家人做完饭后午睡两个小时，边听课别睡觉，不知不觉已三点多，起来洗头。这次辟谷总觉得很想睡觉，这也许是我的福气吧！天冷在被窝里睡觉多享受，多幸福。明天周一了，课很多，好在这是本学期的最后一天课，周二，周三考完试就彻底放寒假了，好期待。早些休息，养足精神，以良好的状态迎接新的一天！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-31 22:38:18

元月29日星期一上完了周一的五节课已是下午4点，为期七天的辟谷以麻辣烫告终。味道很美，可惜我没有想像的那样吃那么多。打包回去让女儿吃吧！她还没哈过这东西。这两次辟谷复食后，总有一种吃东西不过瘾的感觉，嘴还没过瘾，肚子已饱了。好象辟谷后胃变小了，吃不了那么多东西了。说实话我不想这样，喜欢吃的东西就一定要过足嘴瘾，这样才解馋，才痛快！唉，美中不足！

豫－小溪 · 发表于 2018-1-31 22:41:36

元月30日星期二早上大便干带血，不管它，刚复食也许就这样，以后会越来越好！相信辟谷，更相信自已！加油！

豫－小溪 · 发表于 2018-4-6 21:41:55

2018年4月3日星期二－－－笫五次辟谷开始
前两天清水辟谷，状态很好，一切正常。自从上次因囗腔溃炀辟谷七天至今，两个多月吃啥啥好吃，这毛病没犯过，心想一定不会再犯了，好高兴。两天前又犯了，我总结：只要工作一烦重，家中事一多，心情一烦，就会这样，再有，也许是身体又想让我群谷，不想让我吃东西了。于是就索性开始了笫五次辟谷。计划七天，如果还不好，就吃药让它好。今天辟谷第四天，去鲁山阿婆寨游玩，和朋友一起爬到山顶，好开心。全天共吃半个苹果，喝了1千毫升白水。状态很好，口腔溃炀好多了，不那么疼了。看来心情一好，疼痛就会减轻。相信明天会更好！为自已加油！

豫－小溪 · 发表于 2018-4-6 21:41:55

2018年4月3日星期二－－－笫五次辟谷开始
前两天清水辟谷，状态很好，一切正常。自从上次因囗腔溃炀辟谷七天至今，两个多月吃啥啥好吃，这毛病没犯过，心想一定不会再犯了，好高兴。两天前又犯了，我总结：只要工作一烦重，家中事一多，心情一烦，就会这样，再有，也许是身体又想让我群谷，不想让我吃东西了。于是就索性开始了笫五次辟谷。计划七天，如果还不好，就吃药让它好。今天辟谷第四天，去鲁山阿婆寨游玩，和朋友一起爬到山顶，好开心。全天共吃半个苹果，喝了1千毫升白水。状态很好，口腔溃炀好多了，不那么疼了。看来心情一好，疼痛就会减轻。相信明天会更好！为自已加油！

豫－小溪 · 发表于 2018-4-6 21:41:55

2018年4月3日星期二－－－笫五次辟谷开始
前两天清水辟谷，状态很好，一切正常。自从上次因囗腔溃炀辟谷七天至今，两个多月吃啥啥好吃，这毛病没犯过，心想一定不会再犯了，好高兴。两天前又犯了，我总结：只要工作一烦重，家中事一多，心情一烦，就会这样，再有，也许是身体又想让我群谷，不想让我吃东西了。于是就索性开始了笫五次辟谷。计划七天，如果还不好，就吃药让它好。今天辟谷第四天，去鲁山阿婆寨游玩，和朋友一起爬到山顶，好开心。全天共吃半个苹果，喝了1千毫升白水。状态很好，口腔溃炀好多了，不那么疼了。看来心情一好，疼痛就会减轻。相信明天会更好！为自已加油！

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