请教大家，如何服气辟谷！求高人前辈指点！

暗夜妖 · 发表于 2010-4-6 10:03:30

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:13 编辑

各位前辈高人，我是新人，说实话，是为了减肥才开始了解辟谷的，这次真的很坚决，不减不行了，我全部的希望都寄托在辟谷身上了。
我身高170CM,体重90KG,减肥的主要目的是为了结婚。之前试过很多种减肥方法，也吃过减肥药，效果都不是很好，对身体健康也有一定的负面影响。也尝试过普通的节食减肥，但是经常是虚弱的不得了，就放弃了,寄希望于辟谷减肥了。
在我不知如何是好的时候，在减肥群里知道了“辟谷”，然后我就在网上查了很多关于辟谷的知识，看到大家成功的经验，我也很想尝试，但是对于“服气”这方面的知识，我实在是匮乏的很，恳请高人前辈们能给我一定的提点，让我也能从“辟谷”中受益。

williamzw · 发表于 2010-4-6 10:47:33

呵呵，楼主太性急。

论坛里讨论服气的帖子很多，你肯定都没看过。

如果看了，不会问这种问题。

暗夜妖 · 发表于 2010-4-6 10:49:40

谢谢威廉大师指点，我已经看到学习贴啦，确实有点心急了，不好意思

洗心革面 · 发表于 2010-4-6 11:02:50

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:17 编辑

论坛里的确有很多练习辟谷的服气的方法，新人一般找一个简单的适合自己的，跟着练习就行。欢迎访问辟谷教程。

明月照平湖 · 发表于 2010-4-8 21:37:50

已经学会了吧慢慢来

谢谢~

撒八孩 · 发表于 2010-5-6 16:54:51

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:18 编辑

请问不练习服气直接辟谷可行？

小转儿 · 发表于 2010-5-6 18:47:01

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:19 编辑

请问不练习服气直接辟谷可行？
撒八孩发表于 2010-5-6 16:54

如果不练习服气，那你是想绝食了，那样不好

稻草人 · 发表于 2010-5-7 18:21:49

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:20 编辑

哈，新人我是，今天开始绝食3天先，3天后在复食。

温暖小爱 · 发表于 2010-5-7 21:16:58

我也是新新人类~正在学习中~~

小转儿 · 发表于 2010-5-8 07:41:51

哈，新人我是，今天开始绝食3天先，3天后在复食。
稻草人发表于 2010-5-7 18:21

:funk: 怎么上来就说要绝食呢，你要好好学习呀，论坛里有很多知识学的

天际漂雪 · 发表于 2010-5-8 09:03:45

我也是新人，虽然看了大家一些感受，但对服气还是有些不太明白，请指教！！先谢谢离

箐箐 · 发表于 2010-5-19 20:48:26

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:22 编辑

先多了解一下怎样辟谷的知识，不然就变成断食了

缘分 · 发表于 2010-5-22 15:11:55

功到自然成你的愿望估计难

冰块 · 发表于 2010-5-22 20:49:25

沉香 · 发表于 2010-5-22 23:17:18

:lol

千寻 · 发表于 2010-6-2 10:59:19

我也是新新人类~正在学习中~~

灿狗 · 发表于 2010-6-3 21:39:21

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:23 编辑

我开始也认为辟谷就是绝食。现在看来好像不是咧，要认真学些了

地天泰 · 发表于 2010-6-4 11:18:44

本帖最后由桂林于 2011-6-26 15:24 编辑

《大爱健身法》是龙腾的必修课，欢迎楼主前来学习:handshake :)

地天泰 · 发表于 2010-6-4 11:18:55

本帖最后由地天泰于 2010-6-4 11:20 编辑

请点击下面图片观看、回帖 :)

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温暖小爱 · 发表于 2010-6-5 11:31:04

呵呵~~~~~~慢慢学，别着急

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