争取49天的辟谷，发辟谷日记给自己打气加油

小布丁

前面已经有过五次的辟谷，从2014年开始，辟谷已经从又爱又喜，到煎熬，到停顿，现在又重新开始上路，其实这条路是需要我一直走下去的路，我爱你，辟谷，如果有伤害到你，请你原谅我。现在我又进入你的怀抱，让我能开心快乐的度过美丽的辟谷时光。

其实辟谷久了的人，会担心定下目标，给自己太大的压力，所以都是辟到那里算那里，原来也一直这么想的， 现在，我又开始动摇了，我想如果不把自己逼狠一点，你永远不知道自己的潜力有大多的，所以，我一直对自己太好了。。。。（仅代表个人观点），其实你把自己逼到一定的境界，当你回头的时候，发现自己已经在另一做高峰上，感觉完全不同，因为你的能力完全不一样了，你能面对和处理的事情也不一样了。即使自己不成功又如何，我至少没有后悔过，我已经尽全力了。

原来49天的辟谷我是想也不敢想的，因为我觉得时间好长好长.....我不可以的，但现在看到那么多的辟谷达人，这么优秀， 这么棒，我好想和他们好好学习一下，他们是怎么做到的.....我能加一下品味人生大姐，吴仕敏，容丽妍.....还有好多达人的微信就好了，我还想和你们多聊聊，多请教一下。让我在这次的辟谷路上，少走一些弯路。

Beautiful girl haha....

小布丁

自己抢沙发

其实这么多年的辟谷，我的效果还是非常好的。因为很多人都不相信我现在的年纪，甚至有一个宝马哥，在买西瓜的时候，在不认识的情况下，要给我买单（偷笑）。因为我的辟谷效果很明显，有很多人想和我学习，其实明年同学会，他们一直有叫我来给他们讲课，如果明年人很多，不知道可不可以在我们当地也开一个沙龙，我可以邀请挺多人过来的。因为我的号召力还可很好的，我们在浙江宁波余姚，可以的话，我想请同修帮帮我哦.....

在这里发出邀请哦，但是较为可怜的是，我还没有报导师班，我想在明天应该会实现的。真的是因为我的工作很忙，一两家公司需要打理，事儿多啊，但还是很会享受生活的，让别人好好干活，让自己轻松一下，让我们共同致富，是我的目标，让大家都过上更好更有意义的生活，让这个世界因我们的存在，而变得更加的美好。让我们能带更多的人成功快乐，开心也是我的目标。

聚散不易

这么年轻就当了老总，你很棒喽！

小布丁

言归正传，今天辟谷第六天，这几天水喝的比较少，每天给自己早上大爱，干洗脸，以及瑜珈半小时。中午给自己一小时午睡，也可以看论坛，晚上给自己定的目标是天行健。前几天都有走11000多步，这几天下雪了，就在公司里面干活，干一些体力活，让自己动起来，但还是有一些收敛，怕自己太过了。前三天，其本上没有喝水，但有吃枣。排宿便两次。一次是通过家里的灌肠做的。让自己肠胃干净，让辟谷更轻松一些。

杨春霖

你是哪里人呢？

杨春霖

哦，浙江宁波，不好意思

天意天意

和你一起享受辟谷的美好过程

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐

小布丁

天意天意 发表于 2018-1-28 04:29
和你一起享受辟谷的美好过程

加油加油，你第几天啊？

小布丁

渝－诚心 发表于 2018-1-28 05:01
谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐

谢谢！

礼和静乐

好棒的漂亮美眉，向你学习哦。

小布丁

礼和静乐 发表于 2018-1-30 07:27
好棒的漂亮美眉，向你学习哦。

谢谢你先一样。

小布丁

今天1-31日，辟谷的第十天。下大雪，温度在零下三度左右。这几天都在忙工作，好像已经忘记自己在辟谷了，中午别人吃饭，我好像还在工作。都是年底，公司的事情是特别的多，所以刚好自己在辟谷，自己旺盛的精力还能应付一下，如果平时的话，肯定已经有点受不了。今天有吃枣，还吃了一些芝麻核桃粉。今天刚到货的，想送给老人家吃，挺好吃的。先品尝了一下，不错的。

这几天过来，状态也挺好的，没有像前一次那样，好像身体的细胞在跳动。家里吃饭尽量能回避的就多多回避一下，还好顺利过来。

这几天的年底的话，吃饭的很多，而且还要计划去越南芽庄玩5-6天，在考虑怎么办呢？到了越南不吃当地菜是不是有一些可惜了，呵呵，怎么办？有没有好的建议？

这几天自己的运动量还是可以的，就是感觉自己的办事效率高了一些。但也有一些不良情绪的时候，告诉自己心胸要开阔，不要给自己设限，让自己不高兴，让别人也不高兴。该发火时就马上沟通，把自己的想法说出来了。或者自己做一下心理建设。 这几天，就想着工作的事情了。是不是有一点工作狂的感觉， 是不是不太像女人啊，呵呵，我也不想啊，，，，，

小布丁

今天2018年2月1日是辟谷第十一天，今天其实感觉挺好 。就是开始馋了，在中午的时候陪别人，被劝着吃了一些小菜，还有一些其它的。。。。真不好意思，记这个，我会继续的，年底的饭局特别多 ,要不过几天复谷了，等开春了过 完年了，再重新开始我的 49天之旅吧，好像这个时间也不是太合适。反正随缘吧，能继续是最好了，如果不可以的话，也放下，我想去越南芽庄度假了，就 开始复谷了。

小布丁

2018-2-8日今天是第18天，慢慢的要开始复谷了，下次再重新开始49天的吧，这几天状态不错，但偶尔有吃一些大白菜，感觉非常好。身体也好一些，工作压力大的时候，好像也没有怕什么？挺好的。

非常期待下次的辟谷之旅。过几天就出发去旅行了。