四次辟谷第九天

湘一大海

今天是辟谷第9天，早晨6.15分起床，起床先洗了个澡，8天没洗澡了，洗个澡真舒服。脱了衣服看到自己的身体确实瘦了，但感觉身体精神状态很好。洗完澡便下到二楼大厅跑步天行健5公里，后做龙腾九式、六字呼气法各一遍，然后喝了点开水和吃了半个橙子。
      上午8点听课是村长和浪子燕青分别授课。中途休息出外一看大雪纷飞，多少年没见过下这么大的雪了便下到雪地里拍了几张雪景。听课直到12点结束。
      下午2点开始上课，村长为我们介绍了公司的机构和机构负责人，公司发展愿景。第二课是和美老师讲聚会、办班经验。
       晚上组织了一台精彩的节目，大家欢聚一堂，气氛热烈，真演到近10点才结束。今天轻松自然又是一天，晚大雪已停，明天可能就会转晴了吧。感恩宇宙万物。

陈述

怎么8天不洗澡啊！终南山也有冲凉的吧，大海哥哥

晋自在心安

第九天，好棒！

渝－诚心

谢谢分享，真棒

天意天意

真棒