循序渐进学习之感受

鲁~梦丽

感恩有缘结识喝风：让未老先衰的我，慢慢的好起来了：

回忆十来年之前的我：出去散步几分钟，膝盖关节有“锈死”的感觉，腿就迈不动，回家必须躺下休息一下，才慢慢缓解，上街买菜，只有靠骑行，

有时朋友约着上街逛逛，无奈的走着，腿就迈不动了：朋友常说我：走路像个老太婆：(五十岁的我，看上七十多岁的样孑)没病的人那里知道有病人的无奈和痛苦呀，
老公不愿和我一起散步：(常常我走几分钟，就走不动了，返程回家)影响他散步速度，用老公的话说：“你走的是四方阵步，达不到散步效果”真是没病的人理解不了有病的痛苦…

我很庆幸一位不识网友拉我进群学习喝风辟谷，在学习辟谷的路上，听话照做，现在我循序渐进的天行健了几个月，今天一口气快走了一个小时，一口气走十里路了，感觉也不累了(发自内心的高兴)

这样大的变化：让我内心无比的喜悦：今天我高兴的像个孩子似的在老公面前的显摆：你看我手温度比以前高很多了，你看我精神好了很多，你看我心情好了很多：你看我走路再不是走四方阵步了吧…一傍的他不停点头：叫好：

坚信：我会越来越好的

感恩喝风：让我在循序渐进中前行……慢慢的越来越幸福了……

鲁~梦丽

现在天行健：感觉很轻松自如：有具多奇特感

渝－诚心

真棒

鲁~梦丽

谢谢您的鼓励

浙~一慧

深受同感，我也有过走不动的时光，现在也轻松自如！