通过辟谷让自己变自信独立，如何爱自己爱家人

最美

最简单的那个道理，你是阳光，世界就充满阳光，你是爱你的世界就充满爱你的快乐，你的世界就充满着欢声笑语。2018年继续去选择抱怨，挑剔，指责怨恨。你伤害不是别人，你只能伤害你自己，你会更接近你的地狱。一念天堂，一念地狱，心在哪儿，成就就在哪财富就在哪，幸福就在哪，你才是一切的根源。
可是好像反的。你爱的人常常也是给你制造了痛苦也会发现。等你啊！把自己交出去，你毫无保留的去爱他的时候，你找不到自己。你喜欢的人啊！常常的啊！就会给你带来烦恼，因为他们也是你的影子，让你总也抓不住啊！这个世界你从来面对的不是别人，只有你自己。你所爱所欣赏所耻笑，都不是别人你自己，都是你自己在面对着你的世界。你变了，世界就变了，所以2018年想要你的世界好，真正发生改变。这份力量不是让别人去发生改变，而是你做一个决定你改变。
开启，2018年2月1日自然辟谷等一天，我自己加油

无住生心

通过辟谷让自己变自信独立，期待最美的你！

冀-难得糊涂

分享的真棒！

蒙观心如镜

也为你加油

渝－诚心

好样的

秋风起兮

加油，期待蜕变！

最美

谢谢！辟谷前辈的鼓励，我会记录明天辟谷状态，分享给大家