改变从第一次辟谷开始

新疆琳琳

我第一次辟谷是 2017年 11月23号 辟谷七天 ，30日复食， 现在 我将我的第一次辟谷 分享给大家
我是二零一七年十一月七日香如兰给我介绍了喝风免费辟谷的。我那时觉得只在电视上看到所谓的辟谷，现在我真的也可以辟谷吗？带着这样的好奇我开始在网络上查阅，看到了辟谷16项准备功课及相关的内容免费下载掌门，关注辟谷论坛学习，到了二十三号那天天行健时，突然间冒出了一个想法：明天我要辟谷，这样想了也就这样和为宝宝做了沟通，我告诉他宝宝明天给你们放个大假吧，我想要辟谷了，让你们好好休息一下，来个短途旅游，回来以后一定要好好的配合我，好好吃饭，为下次做准备。胃宝宝真的很听话，第二天早晨我就不想吃饭了，开始了第一天的辟谷。 我像平常一样 叩齿吞津、做 大爱 、天行健 一个小时 ，工作正常进行。 中午的时候不 吃饭 就有很多的时间 做大爱 ，叩齿吞津，  觉得胃里饱饱的不饿不馋 ，喝点水吧 免得缺水皮肤干燥 ，也就喝了点水 轻松的一天就这样过去了 。到了第二天醒来继续 做大爱 扣齿吞津 天行健 一小时 龙腾九式 一切工作照常进行， 不饿 但嘴里什么味道也没有 ，没有就没有吧 不去管他， 这样想着 那么也就不觉得是个事儿了。 到了第三天 一切照常 但是嘴里没有味道 更加的厉害了， 我就想着 不是 可以吃颗枣或者苹果之类的吗 ？那就吃苹果吧 调节调节 嘴巴的味道， 没想到 吃了苹果后， 胃里面堵的厉害 并且打着饱嗝。 好吧 你不让我吃就不吃了 。下班后回到家里，看了妙有的 辟谷日记，妙有能战胜病魔 的动力激励着我，我肯定会顺利辟谷的 ，这样想着的时候就感觉 有一种无形的力量在我身体里涌动着 。晚上泡脚 洗漱完毕 11点上床睡觉，感觉 睡了好长好长的时间 ，醒来后却发觉只 睡了两个小时就不瞌睡了， 继续 做大爱和身体沟通 这样 慢慢的又进入了睡眠状态 。总之 辟谷期间 我的睡眠是 一次只能睡一两个小时 然后醒来就觉得很精神 ，早晨起来继续 做 大爱天行健 龙腾九世 叩齿吞津 这样轻松的一天又过去了 到了第四第五天 感觉嘴巴里粘呼呼的， 没有任何味道 很难受 ，而且两个膝盖和身体右侧觉得特别特别的困 ，可能是 气冲病灶吧， 因为我以前有过 产后风 就是在整个的右侧， 走起路来 觉得膝盖特困 就走的少了，七天 略微好了一点 但是 还是觉得有点困 那就不管他了 ，会一天一天好的。
在这期间单位有一个外出参观的机会，本来是我要去， 但是 我的领导说他想去， 想着 张村长说：一切都是最好的安排 随他去吧 。结果他走了两天， 再次通知 要去出差 ，派我去 。我想一切都是最好的安排就这样应验了。
辟谷七天很快的结束了，在我的身体上发生了很大的变化，我体重减了三公斤，以前的飞蚊症也不知什么时候好了，眼睛看到大片的雪就会流眼泪也好了。而且觉得精神特别的好，总觉得浑身有使不完的劲。以前走路走到最后都会觉得腿很困，现在是越走越有劲。
心理方面的变化， 我以前比较偏执一点 有点 钻牛角尖 ，学习了 辟谷之后 我觉得这都是不好的 听着各位导师们的讲解 ，学习了龙腾的心法 ，偏执 一点点的在改变着， 家人都说我变了个人 。同事们也问我的皮肤怎么这么光滑 。我告诉他们了 他们也觉得很神奇 ，也想学习辟谷 。
在知识方面， 我真正理解了 什么是快就是慢，慢就是快 ；什么叫一切都是最好的安排； 有心练功无心成功。 见雪流泪 、飞蚊症这些我都不知道 他们是什么时间好的。可能是无心成功的吧。
30号 我复食了， 复食以后觉得吃什么都特别的香 ，吃了饺子、炖羊肉 。同志们都说我身材越来越苗条了 皮肤也越来越光滑了， 还有几个同事看到我的变化之后， 也很快进入了学习状态 。 今天就到这里吧
我爱我自己，感恩 张老师及其各位导师们，感恩喝风

慧兰

好棒，新人向你学习

水珠爱楚楚

好有悟性啊，也有很多的收获，期待看到辟谷期间的照片

新疆琳琳

水珠爱楚楚 发表于 2018-2-5 16:53
好有悟性啊，也有很多的收获，期待看到辟谷期间的照片

这是辟谷期间的自拍照

甘特好

向你学习

鲁~梦丽

学习中……坚持到底

晋-竹子

辟谷状态很好哦，期待你更多的法布施受益大伙

新疆琳琳

鲁~梦丽 发表于 2018-2-7 00:53
学习中……坚持到底

一定会坚持到底的，这是目前我知道的最好的养生方法

新疆琳琳

晋-竹子 发表于 2018-2-7 16:38
辟谷状态很好哦，期待你更多的法布施受益大伙

大家共同学习

自然力量

好样的