2018年辟谷准备日记

迟虞

谢谢分享，姐姐越来越漂亮了。

秦快乐人生

20180301早上4点多醒来，对胃宝宝说：今天我们开始玩不吃饭的游戏好不好？就看《夫妻是最深远的修行，家才是最好的修炼道场》，就感觉恶心，口中唾液分泌增多，心口堵的难受。谢谢胃宝宝的回应。感谢我协作愉快的五脏六腹、感谢我消化系统、感谢我的淋巴系统、感谢我孕育幸福的生殖系统、感谢我生生不息的血液循环系统、感谢我紧实的肌肉、感谢我柔软通畅的经脉、感谢我思路清晰的头脑，感谢我精致端正的五官，感谢我细腻光滑晶莹剔透的皮肤，感谢我玲珑有致的身材。我爱你们宝贝们么么哒！

秦快乐人生

        美好的一天从真诚的祝福开始，我爱大家，我爱自己，我美丽，我富足，我通透，我是女神一枚，哈哈，祝福大家。
      

秦快乐人生

走心就是完美的表达：
     2018年5月3日下午，我行组行了“庆祝建社七十五周年座谈会”，我有幸作为职工代表之一并进行了发言。我在发言前内心还是混乱的：想说的东西太多、语言太朴素…  …在听了前面领导和同志们的发言后得到了信心。发言时我完全脱离底稿，即兴发挥，准确的表达了我的思想，我都惊讶我当时是怎么一下思路就清晰了。从这件事我真真认识到走心是最完美的表达。     
       特别谢谢我智慧的大脑和灵巧的嘴巴 。
        内容回忆如下：
        一是我是幸运的一代，在工作28年来，见了了证信合三个质的飞跃的时期。1990年10月参加工作时，赶上了子长信合艰难困苦的末尾期，当时兑付客户存款、发放工资等都困难重重，属于农行领导时期；1996年8月，子长信用社脱离了子长农行的管理，成立子长农村信用联合社，信用社都是一级法人机构，在摸索中前进，工资大幅度增加，支付困难有所缓解；2006年12月统一法人改制，成立了子长县农村信用合作联社，子长信合是子长县纳税大户之一，为子长县经济发展贡献一份力量；2017年10月，子长信合奋斗过的又一目标实现了，由信用联社改制为陕西子长县农村商业**有限公司，成为人人羡慕的机构。
       二是我的青春无私奉献给子长信合，子长信合回馈了我丰盛的物质条件和精神食粮，我从出纳-会计-记账员一直到联社的统计员-信息部经理-财务部经理-监察室主任，截止目前为止经过了28年的历程，我就是一步一个脚印踏踏实实做事，认认真真工作过来的。作为一名信合员工，感到无比骄傲和自豪。
         三是对家人的愧疚。对家人们的陪伴太少太少。就像爱人说的：你妈妈嫁给了工作不是嫁给了我。我女儿两岁多时一次挂衣架颠倒打在女儿的脚上，当时就裂缝，我婆婆背着她做饭、打扫家务，大概1个多月后我回家才知道，回家看见我女儿在他奶奶背上睡着了。儿子是违反计划生育而生的，根本就没有吃过奶，是奶粉喂大的，在5岁前睡觉时根本不让我摸他，只等着他奶奶或他爸来搂着他睡。至12岁之前我儿子身体特别弱，很容易发高烧，几乎每个月都要到医院吊瓶，孩子病了，我们家人从来不通知我，他们就不指望我。有一次我儿子发烧都翻白眼口吐白沫，他们送医院，当晚正好我回家，我爱人的朋友在四路口看见我，把车停在我身边叫住问：“你去哪？”“回家啊”“你儿子发烧昏迷都住院了你还不去看？”“啊？我不知道”“快上车”我上了车他说：“不知道你怎当娘的，中午我把你儿子送到医院的”我懵了无言以对。
        以上的发言

秦快乐人生

走心就是完美的表达：
     2018年5月3日下午，我行组行了“庆祝建社七十五周年座谈会”，我有幸作为职工代表之一并进行了发言。我在发言前内心还是混乱的：想说的东西太多、语言太朴素…  …在听了前面领导和同志们的发言后得到了信心。发言时我完全脱离底稿，即兴发挥，准确的表达了我的思想，我都惊讶我当时是怎么一下思路就清晰了。从这件事我真真认识到走心是最完美的表达。     
       特别谢谢我智慧的大脑和灵巧的嘴巴 。
        内容回忆如下：
        一是我是幸运的一代，在工作28年来，见了了证信合三个质的飞跃的时期。1990年10月参加工作时，赶上了子长信合艰难困苦的末尾期，当时兑付客户存款、发放工资等都困难重重，属于农行领导时期；1996年8月，子长信用社脱离了子长农行的管理，成立子长农村信用联合社，信用社都是一级法人机构，在摸索中前进，工资大幅度增加，支付困难有所缓解；2006年12月统一法人改制，成立了子长县农村信用合作联社，子长信合是子长县纳税大户之一，为子长县经济发展贡献一份力量；2017年10月，子长信合奋斗过的又一目标实现了，由信用联社改制为陕西子长县农村商业**有限公司，成为人人羡慕的机构。
       二是我的青春无私奉献给子长信合，子长信合回馈了我丰盛的物质条件和精神食粮，我从出纳-会计-记账员一直到联社的统计员-信息部经理-财务部经理-监察室主任，截止目前为止经过了28年的历程，我就是一步一个脚印踏踏实实做事，认认真真工作过来的。作为一名信合员工，感到无比骄傲和自豪。
         三是对家人的愧疚。对家人们的陪伴太少太少。就像爱人说的：你妈妈嫁给了工作不是嫁给了我。我女儿两岁多时一次挂衣架颠倒打在女儿的脚上，当时就裂缝，我婆婆背着她做饭、打扫家务，大概1个多月后我回家才知道，回家看见我女儿在他奶奶背上睡着了。儿子是违反计划生育而生的，根本就没有吃过奶，是奶粉喂大的，在5岁前睡觉时根本不让我摸他，只等着他奶奶或他爸来搂着他睡。至12岁之前我儿子身体特别弱，很容易发高烧，几乎每个月都要到医院吊瓶，孩子病了，我们家人从来不通知我，他们就不指望我。有一次我儿子发烧都翻白眼口吐白沫，他们送医院，当晚正好我回家，我爱人的朋友在四路口看见我，把车停在我身边叫住问：“你去哪？”“回家啊”“你儿子发烧昏迷都住院了你还不去看？”“啊？我不知道”“快上车”我上了车他说：“不知道你怎当娘的，中午我把你儿子送到医院的”我懵了无言以对。
        以上的发言

秦快乐人生

        我亲爱的老公昨天忙里偷闲回家一趟，他一个人在操持着延安房子的装潢，辛苦了老公，发红包鼓励一下（微信红包200元）。早上醒来，就想给他全身按摩一下，并做了，我这是心甘情愿的（以前我也给他按摩但那都是被迫的），我的心情是愉悦的。

秦快乐人生

听着和美老师的大爱健身法，全身暖暖的，发出微汗，我和我的身体都感到那种快乐之感。兴奋之余以美照见证。哈哈哈

秦快乐人生

晚上被右肩膀疼醒了、为什么我有脚踝会崴、右膝盖有时会疼，我就想这是什么原因，终于找到了真正的原因。老公、孩子们我在这里真正发自内心的给你们说声对不起，请原谅。我这26年来总是逃避我维护这个家的责任，而把这些责任全部抛给你们，尤其是卓雅，在生你的时候就想的是让孩子来维系我的婚姻，因此让你从小就承受起维持我们家庭的重任，现在你没有长高、对婚姻那们排斥，都是因为我不会营造良好的家庭氛围而造成的，因为你们感受不到家庭的温暖。我把你爸置于死地，使你们从小对你爸产生怨恨。你爸是个很负责任的老公和父亲。为了这个家，他至结婚后舍不得买贵衣服、舍不得吃贵的东西，他要承担很多责任，无论是他是锻炼身体、还是去参与营销（参加苦水），他都是在给我们证明他的存在和为了取得我们的认可，我却看不见，总是心里指责他、怨恨他表面上的东西。孩子们这一切都过去了，原来那个你老婆、你们的妈妈从此死去了，我以后会真正的爱你们，因为我找到了感恩的心。能看到老公的辛苦和付出，能看到孩子们的承担。谢谢你们这么多年的爱。谢谢你们。我爱你们。

秦快乐人生

        上次听张村长给谷友介绍《六祖坛经》和《道德经》说：先看这两本书，其次看柯云路老师的书，再返回来看以上两本书。以前我感觉做16项工作就够我忙的了，顾不上看其他书，主要是心里就没想看[偷笑][偷笑]。昨天在喜马拉雅听解读，受益非浅。听了张村长的心法课，再听以上课，感觉一下毛塞顿开。体会：一是破茧成蝶，那都是需要酝酿，自己经历，才会真正长成漂亮的蝴蝶，心急、找捷径之路那是徒劳；二是别人的生活，不是我们能帮的了的，可以的就是做好自己，影响他人。

秦快乐人生

每个人的内心和身体都有长处和不足，不管自己的条件怎么样，都要先接受自己，不要怨恨、嫌弃自己。不要老是看到自己缺乏的，要多关注自己拥有的，多想自己要做的。当你不再畏惧外在的目光，外在就会为你让路。与其耗用珍贵的时光去回味被伤害的感觉，不如时时去温习、感恩生命中一切正向的话语和信息，并且逐渐养成习惯，慢慢就能远离记忆中的任何伤害。

秦快乐人生

我的改观，肯定能影响到女儿的改观！这是水到渠成的事，根本不用怀疑。

和风细语

思想上的巨人，行动的矮子！我现在也是这种状态呀{:11_468:}

彭静睿

感恩美丽楼主的分享。

秦快乐人生

        准备第四次辟谷，在7月5日接信息辟谷，辟谷22天，其中全辟谷7天、喝水7天、半辟谷8天。我行我肯定能轻松自在的完成。每次辟谷都是新的开始，每次都会意外惊喜。小玲宝贝太牛逼了！我爱你！

秦快乐人生

自做了辟谷计划开始，我就吃饭后就有恶心的感觉，今天尤为厉害，刚吃了个苹果，胃里翻江倒海的感觉，没事想吐就吐吧，胃宝宝是不是今天就想辟谷了？等这两天检查结束后我们休息好不好，谢谢你胃宝宝的理解抱抱抱抱。

秦快乐人生

什么叫默契！昨天早上我吃了苹果恶心的不行，就想胃宝宝想休息了，晚上就看见我爱人发出辟谷的打卡。我俩没有语言的沟通，感官却是神奇的感应到了！

鲁~舞动人生

加油，我们都是棒棒哒{:11_449:}

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

秦快乐人生

时刻准备着。
        2018年10月8日，看了2个谷友的精品日记。一是坛庐2018年第三次辟谷精品日记，有计划就会实现，坛庐辟谷、世外桃源居所于工作和为一体等随着时间的推移，已全部实现，喝酒会使血压增高，使他这几年的血压居高不下，我以为这是主要原因。潜意识太听话了！二是渝诚实百日辟谷日记，额头显现出莲花座。