辟谷前准备

默然回首

      小年在过，大年已没几天就要到啦！过年是家人亲人朋友们努力一年之后的相互总结，积极鼓励和启发来年的汇报演出，远在千山万水也要赶回家看看，有钱没钱也要买些吃的用的放家里堆着，这叫年年有余，一种象征来年的希望在心理潜意识的祈盼！！！
       这几天已聚会不断，吃吃喝喝聊聊看看，嘴巴解馋胃里不知不觉已塞得好满，从学习辟谷以来，我一直观察我自己吃饭后的感觉，吃多点和吃少点，吃素淡点和油腻点，吃和不吃，高兴的吃和免强的吃……感觉都是不一样的，我有深深的体会到，辟谷对我真的很有缘，少吃和不吃更舒服点，也更轻松自在，这几天体会更深啦！朋友们家人们聚会不能不去呀，去啦又不能不吃呀，随着时光的溜走，有的朋友或者说亲人可能就是绝别！必须珍惜每一次的相聚，所以一切都是心甘情愿的去，也是美美的在吃，可身体一些反应告诉我过量啦！也给它们做大爱，请原谅！爱你们！告诉我的身体宝贝儿们！春节之后我会给你们放长长的假期！陪你们到处看风景去！！
      现在美美的吃也是在做辟谷的作业-好好吃饭。在目前的物欲横流的时代美味佳肴太多，其实更多的时候是眼馋，在美食界‘色香味美’排列中，把眼睛排在啦第一位，鼻子第二，嘴巴第三……写到此时，我突然觉得要炼好‘辟谷不吃饭功’，每天给眼睛鼻子嘴巴做大爱，让它三密切配合肯定会功到自然成解决馋相！修仙会事办功倍，（开个小小的玩笑哈，也只是我的个人观点，我得试试后再告诉你们感觉哈！）有心炼功！无心成功啦！
        

去伪存真

您好，看了您的感受，我也类似的想法，虽然没有辟谷过但是过午不食有两年多。最后毁在过年里。家人骂着让我吃。

默然回首

去伪存真 发表于 2018-2-9 10:52
您好，看了您的感受，我也类似的想法，虽然没有辟谷过但是过午不食有两年多。最后毁在过年里。家人骂着让我 ...

过年啦！放松下也没什么不行的，，，

浙~一慧

学习了！

默然回首

过奖啦！

冀-难得糊涂

谢谢分享！真棒！

默然回首

冀-难得糊涂 发表于 2018-2-9 20:19
谢谢分享！真棒！

谢你鼓励！

渝－诚心

好好吃饭，才能好好辟谷

默然回首

渝－诚心 发表于 2018-2-9 21:30
好好吃饭，才能好好辟谷

谢谢鼓励！

渝－诚心

默然回首 发表于 2018-2-9 21:58
谢谢鼓励！

互相学习

豫一鹤阳春

有同感。

默然回首

豫一鹤阳春 发表于 2018-2-10 12:54
有同感。

春节快乐！阖家幸福！