首次辟谷，进入第五天。

尚莲

         这几天特别忙。现在是我人生首次辟谷的第五天上午，简要回顾一下前四天的情况：我是2018元旦参加深圳线下聚会活动，正式结缘喝风，练习天行健一个月后，二月七号，辟谷进入第一天，当天中午忘了吃饭，下午会议中看大爱健身法的文章，胃里起了反应，我断定是收到辟谷信号了，晚上就继续没吃饭了，辟谷就这样开始了。下午和整个晚上胃都很舒服，不渴不饿。回家后也没喝水。二月8号，辟谷第二天，早起口干，喝了一杯蜂蜜，下午口苦严重，晚上在医院照顾打点滴的母亲，感觉胃里烧灼特别想吃冰甜的水果来降火，回家后，吃了杨桃一个，食汁去渣；10号第三天，喝水，早上一个苹果吸汁去渣，晚上杨桃吸汁去渣。这几天总的感觉是没有饿感，对饭食有生理上的排斥，只能进水状物质，任何固态的东西都感觉难以下咽。最大的变化是皮肤，首先眼袋没了，面部油脂粒也明显小了，下巴尖了；皮肤变得光滑，红润。总体感觉是皮肤里的湿毒排出去了。虽然对喝风的大咖们这算是小KS，但对我来说，就是翻天覆地的变化，既然能去皮肤里的湿毒，那肝里，胃里，脾里，肾里的湿毒都应该可以去的呀。我在早上的上班路上，还在想，村长太伟大了，总结出辟谷的方法让它广传天下，还免费，这是多么大的心量，希望喝风免费辟谷越办越好，利益更多的有缘人。

冀-难得糊涂

真棒！最好每天写日记，珍贵的记录。加油！

渝－诚心

感恩喝风，感恩村长

桂初学苏子

感觉怎么呀？加油！{:1_305:}

天意天意

感恩喝风辟谷让我们遇到更好的自己！

陈述

加油啊，要清理身体的各种毒，素，还要，坚持不懈地辟，一次再一次调理。

和田悦

加油