辟谷准备

川阿拉蕾

昨天参加了成都谷友聚会，收获很大。全然的放开自己，用心去接纳！疼了好久的胳膊今天早上好了很多，估计是导师们的能量影响到了它！昨天晚上回家，跟胃宝宝沟通好，3月6日开始咱们就开始好好休息休息，最近想咋吃就咋吃！认识了很多的新谷友，也见到了仰慕已久的戈壁玉老师！在这里深深的感恩仕敏和国惠！今天早上一早先做的扣齿，然后大爱！坚持走了一个多小时天行健，心态没有以前走路时烦躁了，非常的愉悦，一直在和身体对话。晚上和妈妈视频，她有夸奖我气色好很多，也批评指责了过去的我是什么样。欣然接受，不争不怒。我本自具足！今天自然很多，我想这是因着和谷友们见面吸收了能量的缘故吧，我爱我自己，我爱你们！今天对：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！有了更深的认识，知道不一定做得到。知信行合一才能遇到那个想要的自己

渝－诚心

加油

川阿拉蕾

辽四季平安 发表于 2018-2-11 21:21
喝风辟谷，利人利己！

{:11_491:}

川阿拉蕾

渝－诚心 发表于 2018-2-11 21:44
加油

好的好的，虽然还是很懒。但是在努力改正了{:11_510:}

渝－诚心

川阿拉蕾 发表于 2018-2-12 12:18
好的好的，虽然还是很懒。但是在努力改正了

你真棒