我的辟谷就这样稀里糊涂的开始啦！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-12 04:30:00

2月7、8号（辟谷第1天和第2天）真的是有心练功，无心成功！因为一次（2月6号）感冒而让我不经意的开始了我的第一次辟谷！自去年下半年通过我哥林才茂接触到喝风以来，一直都在做十六项准备功课，可能是功课没有做好，尤其是在对身体做大爱方面没有感觉，所以功课也是有一天没一天的，后看到我二姐赣金招能轻松随便的就辟了21天，让我又开始着急了，急于求成，可是还是不行，我的同事听了村长一分钟的课都接到了信息，恶心呕吐，打哈欠，流眼泪，而我还是老油条一个，心灰意冷之下，我想接不到就接不到吧，反正天天晚饭后天行健40分钟是不会少的，这个锻炼习惯已经有十几年了，我辟谷初衷就是想减肥，能减就减，不减也就这样了！也许是调整了心态，感冒后一天后没吃饭，第二天（2月7号）还是不饿，可又不好意思拒绝同事的晚餐邀请，用餐时还觉得很奇怪，以往感冒不会影响我丝毫的食欲，这次好像没有那么食欲旺盛了，回来的路上怎么肚子又开始痛了，拉肚子也来凑热闹了！第二天八号，一日三餐还是没少，可是因为没食欲，吃的很少！晚上听完村长的课又肚子痛，还有点恶心，想吐，告诉我哥和姐后，她们一言惊醒梦中人，是我终于接到了辟谷信息！难怪昨天的肚子痛就是我的身体在抗议，不要吃，不要吃！难道辟谷就这样自然而然的出现了吗？真是众人寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！我的辟谷就这样稀里糊涂的开始了！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-12 04:34:48

2月9号（辟谷第3天）今天一天不饿也不馋，上午在单位抓紧时间安排好工作后就坐上了回家的车，放假过年啦！回家的喜悦满满的！在和老公见面了才知道他也在辟谷，是第二天，没想到我们不约而同的一起开始了！这下省事了，不要做饭啦！舒服😌我先生也是辟谷兴趣爱好者，他以前练气功时会做叩齿吞津，而且津液充盈，天天走路将近两万步！所以他自己辟，不要我操心他！总的来说，我今天一天精神状态良好，就是嘴巴没有味道，上午吃了一个圣女果和一个金桔！晚上嘴里还是无味，又吃两粒酶子，水少量！小便三四次不记得了，无大便。[色]今天算完美收工！[强]

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-12 04:37:34

二月10号（辟谷第4天）早上五点多醒来，肚子咕咕叫，感觉到了饿，听大爱健身法又完美的睡着了。早晨听村长的回放课还是没有什么感觉[偷笑]，不管了，不饿就不吃！今天真是忙碌了一天，上午精神抖擞的和好朋友逛街，心情愉悦！下午在大哥家做过年的菜，品尝了一个极品老林祖传肉圆，味道杠杠滴！还好没有像往年那样，做好时必须要吃一碗，只吃了一个尝尝味道就停下来了，自己点赞👍因为没有午睡稍感疲劳，赶紧回家休息了，晚上看电视时，肚子好饿，起来活动一会又好多了，总得来说，今天状态不错，一天只喝了200毫升水，一个肉圆，一个金桔和四个酶子。无大便！感恩二哥林才茂的法布施！[拥抱]

赣金招 · 发表于 2018-2-12 05:05:50

赣_百事可乐你好棒！加油！

迟虞 · 发表于 2018-2-12 06:49:19

谢谢分享，只要做好功课，辟谷是自然发生的。
{:1_327:}

天意天意 · 发表于 2018-2-12 06:52:37

夫妻双修真是有福报的人！

渝－诚心 · 发表于 2018-2-12 13:36:32

谢谢分享，是在重庆的林才茂吗

渝－诚心 · 发表于 2018-2-12 13:37:10

赣--百事可乐发表于 2018-2-12 04:34
2月9号（辟谷第3天）今天一天不饿也不馋，上午在单位抓紧时间安排好工作后就坐上了回家的车，放假过年啦！ ...

夫妻双修，真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-2-12 13:38:20

赣--百事可乐发表于 2018-2-12 04:37
二月10号（辟谷第4天）早上五点多醒来，肚子咕咕叫，感觉到了饿，听大爱健身法又完美的睡着了。早晨听村长 ...

好样的，加油

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-13 05:51:04

辟谷日记：2月11号（辟谷第5天）昨晚12点多才睡，早上四点多就醒啦，肚子又咕咕叫了，有点饿。听完大爱健身法后又听杨篙老师的回放，结果还是一样，一听就睡[偷笑]，结束时才醒，这时脑袋闲的无聊就开始胡思乱想了，我这样是不是真的在辟谷，万一不是，那就是绝食，会不会有生命危险？老公听了以后安慰和鼓励我，你已经有几天没吃饭了，而且精神还那么好，肯定是在辟谷啦！好👌老公的话我是听的！起床去南昌的二姐家和南昌的谷友见面，增加能量。到了南昌二姐家，看着一桌的好菜居然没有被诱惑到，只喝了一小碗鸡汤和两个鱼丸，必须给自己点赞👍，换做以前那是怎么可能的事！下午和师兄们一起交流学习，大家说我状态好，接下来要注意事项，非常感恩师兄们的帮助，让我坚定信心，给我能量！晚上奖励自己又喝了一小碗鸡汤，嚼了两块鱼骨头，解馋了。累了一天，九点不到就上床睡觉，总结一下，今天还是比前几日吃的多了，不纠结，多就多吧，明天少吃点就OK！不知道是不是累了，今天感觉更疲劳！

迟虞 · 发表于 2018-2-13 07:29:10

谢谢分享，{:1_311:}

秋风起兮 · 发表于 2018-2-13 11:05:27

好一个”有心练功，无心成功“，感恩分享！

云雾吴蜀 · 发表于 2018-2-13 12:20:00

点赞！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-14 06:49:40

2月12号辟谷第6天，早上起来发现肚子没有像前几日那样饿得咕咕的叫，胃宝非常平静！感冒好多了，精神也就好了很多，太高兴了，是不是昨晚的鸡汤解了馋，越来越爱自己的身体了，她真是太聪明了，从南昌回来后一直忙碌着到晚上，肚子有点饿，可是只要一进厨房就开始打饱嗝，好灵敏的胃宝宝！下午大解一次，非常正常！爱自己爱你们哟！[玫瑰][拥抱]

迟虞 · 发表于 2018-2-14 07:14:32

太棒了{:1_311:}

赣--百事可乐 · 发表于 2018-2-15 07:36:08

2月13号（辟谷第7天）早上起来做完大爱和叩齿后出门天行健，下午怎么觉得身体不舒服，和胃宝沟通以后决定明天复食，并且得到村长的肯定！这样我的第一次辟谷就这样结束啦！谈谈我的体会，第一，人于人不同，也许是功课做得不好，再加上感冒，我没有觉得这次辟谷很轻松！第二，辟谷调整了我的妇科，在第五天时，我感觉到了身体的变化，消失了很久的白带增多啦！第三，身体是聪明的，现在可以控制食物，而不是被食物控制！我越来越喜欢我自己，我爱你❤！现在期待着我们下一次的邂逅！

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我的辟谷就这样稀里糊涂的开始啦！

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