TA的每日心情 | 2021-10-26 23:17 |
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签到天数: 415 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2018-2-25 22:22:38
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今天周日。感恩老公帮我接送孩子。今天贪睡,尽梦见上班的一些场景。如办公室换了,好多房子在维修。小a抱着小w的孩子,孩子长的像by。可能通过梦释放一下焦虑吧。因为明天要上班了。下午去健身房呆了呆,看了看小朋友游泳,自己没下水。洗澡时认真和身体做了大爱。回家路上买了西瓜,以为儿子会开心,但是他只是平淡的问我怎么想起买西瓜了?
晚上听语音课很有收获。是横刀在讲辟谷与放松。这课也太及时了吧。想听什么来什么。
狗富贵,勿相忘。
静心不是专心,而是放松——你只需放松自己。你越是放松,越是强烈感觉到你自己的开放与脆弱,你就越不会僵硬。你会变得更灵活,突然之间存在会开始渗透你。你不再像一块岩石,你有了空隙。
我以前爱看书爱上课爱学习 ,自己也知道是在装努力,逃避焦虑。现在一门心思天行健和听语音课。自己感觉是又拿这个替代了学习。刀刀说不能这样套用。天行健一能放松二能锻炼身体。刀刀老师还讲到修德就是一种顺其自然的功夫。慢慢体会。
辟谷不辟谷心态要一致。
刀刀老师给的能量太强了。
我看到老师家里有人打牌,声音那么大,但是都能不影响他讲课。太厉害了,我们的刀哥。感恩感恩。
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