第五天

莫休

今天是第五天了，昨晚十一点多听完课后不知怎么了一直睡不着，感觉小肠处有微微的疼痛，肠胃一直都不好的，大概到了两点来钟才睡着，今早上六点多醒了起床，一天都精神挺好的没感觉到困。早晨起来去厕所时有种恶心想吐的感觉，喝了些水压了压好多了。
昨天在群里说辟谷第四天感觉到饿，有谷友说是功课没做好，建议复食。确实是功课没做好，因为我开始辟谷时还不知道这个组织，昨天才知道的，把作业和谷友日记看了个遍，也开始做了大爱、叩齿吞津、天行健。我计划再坚持两天，到七天开始复食。
今天喝水时泡了些枸杞，不知道这是不是可以。
2018.2.21

渝－诚心

顺其自然，顺应自己的身体

天意天意

才接触辟谷都五天了很棒！加油！