辟谷第一天

静如

       今天正月初七，是店里开始营业的日子，也给自己下了决心，让自己有个新的开始，期待变成更美好的自己。

        关注喝风论坛一年多了，看了很多日记，也参加过一期演权老师在杭州的聚会，第一次正式在这里开贴，让自己以最好的姿态迎接精彩的2018。

        今天称了体重，拍了照片，做了叩齿生津，一天下来，喝了些水，感觉胃宝宝特别乖，特别配合，一点都没有馋的感觉，没想到自己这么快进入状态了{:1_328:} 为自己点赞，等会走路回家，做天行健。我还学会了一个在床上就可以做的运动，已经开始做两天了，每天做六组，一组15个，能很好的锻炼腹部。店里员工都还没有回来上班，自己守店，耳边听着刘欢的《在路上》，突然有点酸酸的感觉，有感动，有思绪万千，这是创业的一年，我一定要让自己变得越来越好，越来越健康，越来越美，让自己越来越有幸福感。

天意天意

辟谷开始就是美好生活的开始

渝－诚心

加油

蒙观心如镜

走进喝风就会幸福