2018年2月23日自然进入辟谷

鲁腊梅

迟虞 发表于 2018-2-26 16:03
凡事不能着急，需要有个过程，只要方向正确，坚持到底，一定会取得胜利。谢谢分享，受益匪浅。

谢谢{:11_491:}

鲁腊梅

鸿运当头的红莺歌和白雪公主

巧克力

我和姐姐

去天行健了，又办了点事情，刚回来。补上昨天的日记吧。昨天早晨起来非常好，没有任何不适，盒了两口水就去店了。感觉很有劲，开始继续收拾，一边招待顾客，一边收拾，一直到12点半，我爱人出发回来了，我去理发店给头发做个营养吧，哈哈。做完2点，约了朋友一起天行健吧，今天的目标太公湖，回来顺便去花卉市场看看花吧，呵呵呵。平时去晏婴公园是往西走，这个太公湖是往东走，路线不是很熟那种，距离大概是晏婴公园的2倍。距离不是问题，主要谈谈走的感受哈。{:11_510:}。走了大概40分钟，感觉累啊，我觉得是因为第一路线不熟，第二就是远了。心里有点打杵了。我俩休息片刻，聊聊这个路线和距离的问题，觉得不是累，是心里问题。继续走，不累了。真是心病解除，啥都解决。同时也验证，不能，好高骛远，要循序渐进。到了太公湖，周末加上天气好，人很多，稍作休息，回返去花卉市场，呵呵呵，好有收获，一见钟情一盆鸿运当头。问了一下230元。又买了一大袋花土，再加2个花盆，呵呵。走不了了，打车回去。全天15996步，再说一件事哈，坐在车上，一模兜里还有个巧克力，挺想吃，吃了吧。以前我最不喜欢吃巧克力了，吃了就烧心，上酸水。这回吃了，没有任何不适，很舒服。真是应了张村长说的，不要给自己贴标签，不能吃是以前，现在我能吃了，而且吃了还很舒服。把花送回家，来店里。晚上还挺忙，7点半回家。9点50就睡觉了。很舒服。

鲁腊梅

照片不会传了，传重复了{:11_510:}

辽淑娴

鲁腊梅 发表于 2018-2-26 12:07
谢谢鼓励，我们一起加油

对，我们一起努力

鲁腊梅

不是每天只可以传3张？这么多稀里糊涂的都上去了，这不是影响大家视觉吗{:11_510:}

鲁腊梅

补充一下昨天的早晨最重要的事情，早晨起来上大便了，和往常的一样，但是不多。前三次辟谷，辟谷期间从来没有上过呢，包括第二次的14天辟谷，都没上过，这个是个突破。所以凡事没有不可能。{:mocs_2:}

鲁腊梅

今天是辟谷的第四天。早晨7点10分起的。没有任何不适，做叩齿吞津，6字服气法，洗漱上班。一上午还比较忙，忙里偷闲补日记{:11_510:}。12点45出去天行健，本来打算去晏婴公园，然后到好买购那边回来，结果半路孩子来电话，办工作签证，需要一些家里的材料。我就原路返回了。全天11889步，无任何不适。除了吃了一块图片的巧克力，没吃其它，喝了1杯水，不渴不饿的。昨天买了鸿运当头，今天就卖了长白山的优质梅花鹿茸呢，{:11_510:}老客户了，晚上出发，带着送人用。除了第一天是清水辟谷，这三天每天都吃个我以前最不喜欢的巧克力呢{:mocs_3:}。这叫放纵呢？还是叫顺其自然呢{:11_510:}

鲁腊梅

今天是清水辟谷第五天。昨晚10点上床，我的潜意识告诉我，我想通过辟谷解决9年来晚睡的问题，从孩子上大学开始，我就开始晚上12点前睡觉的时候很少，熬夜不会白熬，它会恩赐给你黑眼圈{:mocs_10:}。所以这次辟谷第二天开始我就尽量点上床，尽量早睡。昨晚睡的还行，虽然半夜醒了2次。早晨仍然是7点15起来额，做了叩齿吞津，六字服气法，上班了。今天稍微有点冷，也还可以。上午忙了一上午，中午舞动人生姐姐来了，她特意陪我去买一双天行健发鞋。买好后我直接穿着新鞋去天行健了，姐姐把我的旧鞋拿回店里。姐姐多好啊。我去天行健，今天按着自己的意愿，到了晏婴公园的目的地，回来从好买购回来的。全程11965步，全天很好，不渴不饿。下午回来就看舞动人生姐姐和大爱喝风大哥的日记，想点评一下吧，电脑怎么也不出中文了，都是英文，奇怪，上午还好好的，向儿子求助吧，现在多方便啊，地球成了一个村了，用微信拍个照片发给韩国的儿子，他说妈妈你重启一下电脑吧，我说试一试吧，果然奏效，呵呵呵，可以写日记啦。今天有点冷，打算早点回家。爱人来了。我可以下班了

鲁腊梅

今天辟谷第六天，昨晚听村长的课，接到信息了。看着村长，看着那几个村长要发信息了，就开始打哈气。流眼泪，打饱嗝，你说潜意识的力量有多大，听完课快11点了。躺下就睡了，一觉到7点半，呵呵呵，村长还没发信息呢，就起到催眠作用了，你说神奇不。{:mocs_19:}{:11_510:}，起来后正常上班，中午舞动人生姐姐来了，还给我买的本子，笔，竟然还买了擦手油。有个好姐姐你说有多好啊。。和姐姐捞完磕，我去天行健，回来上网做旅游攻略，呵呵，提前去西安，好好玩玩。全天10955步。晚上回去看掌门，愉快的一天过去了。

鲁腊梅

今天辟谷第七天。一切正常，今天天行健格外有劲儿，浑身轻飘飘的，回来的路上，去保养了一下头发，到店了和老板讲了讲辟谷的事，把他姐俩都拉辟谷群了，让她们抽空先学习，教她们下载了喜马拉雅，先听大爱健身法，拉到山东喝风群，晚上有直播提醒，可以看掌门。。告诉她们不懂的就在群里提问，一定会有导师，义工，还有热心的同学回答。。。回到店啦很忙。全天1万步多一点。没有啥特别的情况，晚上听张村长发信息，呵呵呵。美好的一天过去了。

迟虞

谢谢分享，开心辟谷每一天。

鲁腊梅

迟虞 发表于 2018-3-1 18:44
谢谢分享，开心辟谷每一天。

谢谢您{:mocs_24:}{:mocs_24:}