辟谷第一天

恒福

没想到参加郑州线下沙龙后的第一天，就是昨天早上，解了三次大便，其中一次是拉肚子，心想这是咋回事呢？但拉完之后并不觉得身体难受。中午一群朋友早就约好了要聚餐，也不能不去，只好和老公一起去了。看着丰盛的午餐也没多大的食欲，又想不是想要辟谷吧，因人多为了避嫌，还是犹犹豫豫地随便夹了点素菜吃了，一会儿感觉想要吐，就不敢再动筷子了。下午就到小花园做天行健，可感觉胃有些撑胀，突然有一念，和胃沟通一下看他是不是想要休息一段时间，唉，一沟通觉得不胀了，噢，真要开始我的辟谷之旅了。亲爱的宝贝儿，我们要做一场不吃饭的游戏了。
  昨晚就没吃饭。
  早上醒来，叩齿吞津，和身体做大爱，打坐一会儿，看辟谷日记。一会儿觉得有些空落落的感觉，我就和胃说:“亲爱的宝贝，从今天开始，你就好好休息休息，你真棒，我爱你。”这样一说有点饱的感觉，同时还打了一个饱嗝，你看我的胃宝宝太棒了，感谢你这么多年来默默地陪伴着我，我爱你，你真棒！
一不吃饭时间真多，不能闲着，去厨房擦擦墙壁，整理整理厨柜。10:30和老公下楼去天行健。阳光明媚，真是舒心，老公一般不爱出去散步，今天是个例外，走路时看看这看看那。我说:“老头，我得快走，我得给身体做大爱。我爱我自己，我是最棒的！”他说:“你真自私，光说爱你自己，你不爱你老头？你不爱你儿子？你不爱你娘？”我说:“只有先学会爱自己，才能学会爱别人。我活了大半辈子。根本不懂什么叫爱，也根本不知怎么去爱？”老公默然了，好久以来，这是我和我老公在思想上的第一次交流。
回到家已经十一点四十，我说给老公做饭，他说他不吃，喝点咖啡吃点儿蛋糕，正好省下的时间写白记，这就是我的午餐，丰盛吧！

冲浪者

厉害，悟性级高，辟谷几次了？

贵—平平淡淡

加油，和老公的交流还会加深的

渝－诚心

真棒，好夫妻成双成对