辟谷在路上 第一天 2018.2.26 一月十一日 周一 晴

张丽瑶

今天是我2018非常重要的日子，感觉很淡定。口里津液异常充盈，一天了，滴水未进，一点儿不口渴，也不觉得饥饿，看到食物偶尔有欲望，不强烈，一转念就过去了。以为自己准备的不是十分的充分，一天都在不时的学习、大爱健身沟通身体和叩齿生津，听课，看、听日记。
       我早晨天行健一小时。大便一段。小便四次。以前大便不爽，轻微便秘，最近因大口猛喝蜂蜜水，大量喝水，好了很多。感恩身体和肠神给力，在没喝水的情况下，便便顺利，清爽。哦，我的身体和肠胃诸神本来都是棒棒的！！她（他）们都比我想象的更优秀。的确，是这样！
       明天继续享受辟谷的美好刺激的生活。
      此时此刻，听着课，泡着脚，写着日记。恩，棒棒哒

张丽瑶

我的问题要具体一些。
1、纯辟谷5至7天，初步清理肠道宿便和身体留毒。
调节好心情，高高兴兴的过，爱谁谁。都很好，不管闲事。逍遥自在。
2、多感恩水，学习水，上善若水。亲爱的心神，咱们多洗洗澡，好吗！？明天我可以给身体洗洗。
   突然感觉手滑滑的很舒服。

浙~一慧

好棒哦！

张丽瑶

浙~一慧 发表于 2018-2-26 21:37
好棒哦！

{:1_328:}  谢谢

渝－诚心

谢谢分享，加油

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷