第二次辟谷：遇见大方，美丽，柔软，灵活

瓦西卡

新的一周开始了，
昨晚梦中又在另一个时空逃离死亡几次，释放了不少恐惧吧。
今天3月12日，早晨发现有少量出血，有点奇怪。

瓦西卡

周二，今天早晨操场天行健一小时。上午抓紧时间补听课。吃了几个乌梅。电脑声音的误解沟通，解决了一个问题，中午午睡了半小时。下午准备工作。虽然处处问题矛盾，一一踏实对待。
早晨找朝阳，晚上看夕阳。阳光下天行健，太阳越看越美。太漂亮了！感觉太阳成了我的好朋友！就想拥抱她！
晚上游泳汗蒸，有进步有进步！我的皮肤会越来越好的。我的腹肌会越来越结实的。
村长的课明天补听。回家陪伴儿子功课去！

瓦西卡

早晨上厕所发现又有一丝出血。鲜红。昨天没有发现。不是例假。继续观察吧。有知道的谷友帮我解答下吧。

瓦西卡

马路两边的花开了。白的粉的黄的。零零星星的，抢先者们。看到花就会给人好心情。

瓦西卡

每日心语：最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界。用灵魂撞击命运，用观念超越梦想。为改变以后的命运，先改变现在的观念。现在做什么并不重要，将来做什么才重要。观念改变并未改变事物本身，改变的只是对事物的认识，做人最重要的是品格、态度、思想观念。

瓦西卡

中午顾不上回家了，就去尝了臭豆腐。没吃夹肉饼。有点肚胀。

瓦西卡

落下了，回不了家。大包小包也不好出去，实在是今天有点累。坐等孩子回家。
听我聪明的大脑安排吧。慢慢来。
今天j局和气。kl和气。yp和气。tdj和气。打印店和气。臭豆腐和气。一一切和气。
我会越来越能干，越来越聪明，越来越美丽，越来越健康！

瓦西卡

早早出发天行健去区里，走了一半，做了公交一半。神清气爽。公交车上人很多。我没有烦躁，摆好心态。很快有个座位了。很开心。去了找局长签了字，原来是一个新局长。
回家等公交期间正好练功服气。

上午认真学习。
吃了几个话梅。
下午有一些不喜欢的情绪在弥散。
自由自在做自己就好。
越来越美丽。越来越平和。

瓦西卡

晚上吃肉了，吃肉了。太香啦。

瓦西卡

今天是个好日子。一抹绽放的粉色，层云下的太阳，红红的玫瑰花。
骑单车去天行健，帅帅哒。

瓦西卡

下雪啦，天行健走起。昨天太放肆了，今天好好表现。

瓦西卡

真爱之道八宝菜
1. 爱自己：请停止自责 原谅自己。
2. 爱自己：请停止让自己感到恐惧。
3. 爱自己：请耐心呵护自己的身心灵。
4. 爱自己：请理解自己的局限。
5. 爱自己：多赞美自己。
6. 爱自己：接纳不完美的自己
7. 爱自己：学会感恩我所拥有的
8. 爱自己：学会帮助他人、种下爱的种子

迟虞

谢谢分享，开开心心每一天。

瓦西卡

今天二月二。周日。中药蒸眼治疗开始。试试看吧。
想起昨晚一个梦。一个两层的有关寺庙的游览地。和老公，大哥一家。我追上他们可是一晃他们没影了，我喊着老公名字找，然后两条路选了一条上了二层游览。奇奇怪怪的水道。人们依次跳入，有些行李分开流过。水可能是清水。然后有一个出口是大门了，感觉那里能和老公碰面了。中间好像是出现了谷友老虎头。她爱佛教。然后评价这个寺庙不太典型。这个梦里最清楚的就是一直叫老公名字在寻找他。梦里倒也没着急。是好像很好奇的样子。那些行李为什么那样滑下来？上了二层怎么又是一层的感觉了？记录下来在这里吧。

瓦西卡

两个眼睛上面发红，不知道与吃了几个虾有关还是与游泳有关。晚上听刀刀老师讲气冲病灶的问题，感恩喝风感恩老师。

瓦西卡

梦：宁静的老房子，被包围的高大的密密的不同的树木。被烧坏延误的颤抖两只手，都是我的错内疚。孤独，孤独的指责声。一群群小人儿飞奔担心掉落。工作上被指责的鄙视的一张脸，你是有多简单愚蠢了，什么什么的。你明天去我下午去。路边的公交车。
释放了我多少的恐惧呀。

瓦西卡

今天终于表达出来了一部分。管他怎么想了。吐出来舒服多了。
早晨跑步天行健一小时。
晚上中药保护眼睛。

瓦西卡

说来就来，难不成这也能遥控了。
早晨继续跑步机天行健一小时。感觉恢复。我爱自己。
加油加油
专心工作。

瓦西卡

早晨天行健一小时。能量充足。认真工作，专心提高业务认识。
我就听不到电脑咕咚的一声一声。

瓦西卡

lj第二天，血量很大。但是精神很足，一点不难受。
下午下班早，无意看到了半个红太阳。好像能传给我快乐与勇气。
多表扬别人有时候好像自己不愿意做。
领导爱主动打招呼，我要跟上了。
潜意识真的强大，中午有感应。
今天省略一些文字吧。