两天减掉1.2kg，满意

晓静泽平

    2月27日星期二，体重56.9kg第一天吃了一根黄瓜两颗大枣，中年睡了一觉，早上便便多些，早上走路前用“大爱健身法”，特别喜欢“天行健”中的心法"天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，默默的感恩全身每个器官每块肌肉，关注于两个肩周的部位。晚上睡眠正常。
    2月28日星期三，体重56.2kg第二天吃了一个苹果三颗大枣，中午打羽毛球加慢跑，下午不知道为什么感觉全身有点冷，可能是运动量大的原因吧，晚餐为了陪我先生一起吃饭，我就吃了一碗白粥加几个小汤圆几颗花生米一点小咸菜，晚上睡眠正常，便便特别少。继续“天行健”和“大爱健身法”。
    3月1日星期四，体重55.7kg今天是第三天了，早上起得比平时晚些快七点了才醒来，便便比昨天多了点，可能是因为前一天晚上吃了点流食的原故，因为睡眠质量好，今天早上精神倍增。再就是这两晚上睡觉期间不会因为肩周痛而醒来，感恩论坛。
     自从儿子开学以后，我每天早上都会给我先生打个电话，问候一下他，吃鸡蛋了吗，雪大路滑几点到单位，工作忙吗等等一些关爱的话语，先生下班后也是高兴地说，我回来了，晚饭做好了，老婆真好，夫妻关系也比之前融洽了许多，少来夫妻老来伴就是这个样子的吧！

渝－诚心

谢谢分享，好夫妻成双成对

晓静泽平

嗯嗯，每天都充满了正能量，爱是互相传递的，把爱大声说出来吧！

晓静泽平

因为对未来有期许，每天都开开心心的，您呢