怎样接老师的信息

张慧容

    又到了老师要发信息的时候了，怎样接老师的信息：
     提前安排好琐事，将电话调到静音，避免电话打扰。坐在椅子上， 双手放在膝盖上， 收腹  挺胸，  微。身心放松， 面带微笑。不要。。刻意，尽管全身放松， 抱着尝试的态度来接信息辟谷。听老师讲课、答疑。        听课过程中如果感觉累， 坐不住， 可以改变姿势， 甚至躺下也是可以的。
        听课时很多同学会出现打嗝， 打哈欠， 流眼泪， 嗓子堵， 胃里翻腾等情况， 有的甚至会头晕呕吐。这都是接到辟谷信息的标志。

渝－诚心

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，好好学习天天向上。