2018第1帖 接收信息

冀--君如水

今天2018年3月1日，晚上07:30收看掌门直播，收到信息啦！！！
大约晚08:10，村长发出信息：床上盘腿坐，全身放松，面带微笑，双手抚膝，舌抵上腭。
盘腿坐半小时后，收到明确的信息，开始打哈欠、流眼泪，偶有打嗝，没有恶心的感觉。盘腿坐1小时后，感觉腿有点儿麻，改为床边坐。
大约晚11:00，掌门直播结束。

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

冀--君如水

渝－诚心 发表于 2018-3-2 11:49
恭喜你收到了村长的红包

还有红包？在哪儿呢？

冀--君如水

2018年第2帖  接到辟谷信息后怎么做？


一、不吃饭。可以喝白开水（不渴不喝）。初学者每天可以吃几个枣，或一个苹果（不饿不吃）。
二、写日记。第1次的日记，在论坛辟谷实践区【辟谷日记】中【发帖】，以后的辟谷日记，在【回复】里发表。
三、适量运动。降低运动强度，快跑变慢跑，慢跑变快走。正常工作生活，没事儿要找事儿。切忌不运动、在家呆着、床上躺着、胡思乱想。
四、做大爱。与身体对话，同时结合运动。

渝－诚心

冀--君如水 发表于 2018-3-3 07:51
还有红包？在哪儿呢？

村长发给你不吃饭的红包，用金钱都不能买到

渝－诚心

冀--君如水 发表于 2018-3-3 08:31
2018年第2帖  接到辟谷信息后怎么做？

加油

妙心海燕

冀--君如水 发表于 2018-3-3 07:51
还有红包？在哪儿呢？

村长的红包就是你接到了村长的信息