第一次辟谷

陕何夫人

很多年前，我就对辟谷很有兴趣，但是从未系统的了解过，偶尔也尝试过在周末的时候不吃饭，只喝酸奶，现在了解下来，那最多只能算清肠吧。2017年，我整个人的状态糟透了，抑郁症影响工作与生活，身体也整日疲惫，思想混沌。2018年初，老公接触到辟谷，整个人的状态变得积极，乐观，我们之间的交流也变得顺畅自然，春节期间，他的好状态也影响娘家和婆家的过节氛围变得和谐欢乐。所以我自然的和他一起天行健、做大爱，身体和心理都感觉越来越轻松。3月1日晚，天行健后听掌门，张老师在群里正好发信息，尝试着感受了以下，打哈欠，嗓子有气往上顶，应该是接受到信息了。2日早上7点醒来，洗澡换衣服，感觉自己精神奕奕，没有想喝水的感觉，虽然没喝水但是口也不渴，今天开始我今生第一次辟谷第一天，我会做的越来越好，顺其自然，不强求。

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包