辟谷第三天

冀欣欣

2018年3月2日，辟谷第三天，昨天晚上看村长直播，村长表扬我悟性好，我也觉得我悟性不错。8:10发信息村长话音一落我就接到消息了，嗓子堵，流眼泪，打坐坚持了一个半小时就休息，躺着听直播。今天早上起来有点没劲，就又多睡了一会，先天行健，坐公交来上班，上班就开始工作感觉不错，上午气短喝了一杯红枣枸杞西洋参水，中午把枣吃了，到现在还觉得嗓子堵，不想吃东西。总之辟谷让我感觉轻松，心情愉快，感恩喝风！感恩帮助我的老师！特别感恩我妹妹！我爱你们呦

渝－诚心

加油

迟虞

谢谢分享，只要功课做得好，辟谷就轻轻松松。

秋风起兮

加油！

川_莫涛

感恩分享！

冀欣欣

今天辟谷第四天，早上起来给身体做大爱，把一个苹果和四个大枣煮了一壶果茶，喝了一杯，休息后去天行健，觉得有点没劲2公里就回来了。中午给老公包饺子我继续喝果茶一杯，看着他吃饺子我没有感觉。下午约了朋友参加单位组织的月亮节活动，活动时完全忘了辟谷的事情，身体特别有力气，身轻如燕，舒服极了。活动现场吃了几片烤萝卜片。晚上回家什么都不想吃了，辟谷是一个非常神奇的事情，一会出去天行健，听直播，谢谢谷友们的鼓励