今天辟谷第一天

水鱼有致

昨晚由于家里的其他事情错过了张老师发信息时间，昨天晚吃了两片油饼4种蔬菜，睡觉时一直打咯，喝了些热水好了，睡觉一直在听张老师发辟谷信息回放，不知不觉睡着了，早上5：30起床后胃有一点点不舒服，不确定是否收到张老师的辟谷信息，又开始听张老师发的辟谷信息回放，结果刚听了5分钟就一直恶心反胃，于是就躺在床上稍微好点后，我就开始跟胃宝宝做沟通，今天有过偶尔的一点点的饿不是很明显，我就继续叩齿吞津给胃宝宝做大爱，一会就好了，真的是好神奇呢，这次辟谷计划21天，但是我会随缘，也会和我的胃宝宝商量的，今天就这么多，明天继续分享{:1_302:}

迟虞

谢谢分享，开心辟谷每一天。

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

水鱼有致

今天是辟谷第二天，可能是功课没做好吧，今天还是有一点点饿感呢，我就一直做大爱健身跟胃宝宝做沟通，今天截止目前走了1万多步了，没有任何不适

天意天意

相信自己是最棒的{:11_469:}

水鱼有致

今天是辟谷第三天，起床后特别饿给胃做大爱时还是很饿，出门天行健1小时后缓解，但到下午还是很饿特别想吃饭，我就给胃做了大爱后复食了，刚好家里有人住院，需要照顾，我就随缘复食了，继续做辟谷前准备功课准备下次辟谷