第一次辟谷

豫常乐我净

昨天出差，中午满桌的肉食，只吃了一点青菜没吃主食，晚上大家急着往回赶也没吃饭，晚8点到家打开喝风论坛，今天发信息！赶快专心听讲，肚子饿饿，先听课不急吃，听完再决定吃不吃，因回来先烧了水，那先洗脚，洗完脚背后稍发汗，静坐接信息，第一次辟谷接信息的心态是不置疑不期盼静静等待，肚中有点憋气，摞倒床上放松自己，没有消息，听着听着竞睡着了，醒来时不由已的打喷嚏，流眼泪，恶心，看表11点半，太神奇了，我接到信息了！！！坚定明天开始辟谷。准备辟谷7天，静观身体宝宝们的表现。
辟谷的第一天，早上5点半起床，打坐，叩齿吞津，6点40出门，到办公室放下包戴好手套出门去公园1小时天行键，大爱健身，看着不同树木吐露出属于自己的独特的嫩芽不仅赞叹植物的智慧，大自然的奥妙，动物生产会吃了自己的胎盘补气血和植物春天的发芽反春这些让一些人不自以为然认为不过是他们的本能而已，那自认为聪明伟大的人类本能去哪儿了，从自己开始探寻人体本能，本来具有的万能万知，先让自身的宝宝们回春。看到了落地的毛毛虫，小钰雯爬地拣毛毛虫的情景浮现眼前，再一次感叹时间过的太快，也要加快自已的步行了，别辜负了百千万劫难得的今生。从早上到中午没有不适，不饿。下午5点饿饿，腿发酸，浑身冒虚汗，吃了个香焦。

浙~一慧

从自己开始探寻人体本能，本来具有的万能万知，先让自身的宝宝们回春。学习了！

肖胜林

见证辟谷的神奇，享受生活的乐趣！加油！

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

豫常乐我净

辟谷第二天，一早起床先感知一下胃宝宝的感觉，不饿，叩齿吞津，在家天行健，过了一个多小时，突然胃宝宝饿了，越感知越饿，实在有点饿，加热了一些土豆吃了。不再感到不适， 开始洗澡，洗衣服，打扫家里卫生，一直干到下午6点多，奇怪干这么多的活竟没感觉到饿，但嘴有些发苦，吃了一个橙子，太累了，休息一下，准备听掌门，今天有可以接信息了，再加强一下。加油！
今天有个感悟，处于辟谷状态时不想辟谷事，这样应该少些不适，明天试试