第六次开始避谷

晋随缘

三月一号张老师发信息，我因为有事没有听课。二号晚上听张老师一号的录音，接到了信息。今天开始避谷。早上叩齿吞精，天行健，回来六字服气。龙腾九式。

晋宏宇

加油，老乡！

肖胜林

好样的！开启全新快乐的辟谷之旅吧！加油！

渝－诚心

好样的，加油

晋随缘

谢谢大家的鼓励，一起加油。

晋随缘

昨天避谷第三天，早上起来感觉身体有些不舒服，提不起精神。天行健做大爱也不在状态。下午参加了榆次线下聚会，和大家分享后，才来了精神。妹妹下午六点来榆次，我来车站接她。我俩一起天行健一个 多小时回到家，精神很好，我教妹妹六字服气。   今天早上我们六点多起床，做叩齿吞精，练六字服气，龙腾九式。天行健一个小时，来到山西训练营报道。开始训练营的生活。

晋随缘

今天避谷第七天，三天的训练营紧张又快乐。每天听张老师讲课，练功。晚上同学们享，昨天晚上还开了联欢晚会。每个不吃饭还神彩飞扬。我还给大家唱了一支（相逢是首歌）。妹妹也唱了首（西藏高原）。我们即学习到东西，又健康快乐。