辟谷第二天

陕何夫人 · 发表于 2018-3-3 13:52:57

从3月1日晚接到信息后，自然进入辟谷状态，昨天只吃了一个苹果，五颗枣，少量水。有饿的感觉，但是我知道那只是习惯，做叩齿吞津，跟胃交流，让她好好休息，其实我发现更多的是不能闲下来，闲坐着就会想吃的，看电视有吃饭的镜头就感觉馋。有事情做的时候，没有感觉，甚至觉得挺胀的。昨晚睡眠也不错，今天配合辟谷开始做断舍离，分步骤收拾家里不用或用不上的东西，有的扔，有的送，清理家里的环境不在杂乱、挤，从而达到心念的清爽。

天意天意 · 发表于 2018-3-3 14:02:40

多做天行健、多看精品日记！

渝－诚心 · 发表于 2018-3-3 17:26:11

加油

京三横一竖 · 发表于 2018-3-3 18:54:34

真棒

陕何夫人 · 发表于 2018-3-5 11:55:02

天意天意发表于 2018-3-3 14:02
多做天行健、多看精品日记！

谢谢，正在努力调整，相信自己会的很好

陕何夫人 · 发表于 2018-3-5 11:55:13

渝－诚心发表于 2018-3-3 17:26
加油

谢谢

陕何夫人 · 发表于 2018-3-5 11:55:37

京三横一竖发表于 2018-3-3 18:54
真棒

谢谢鼓励，相信自己会越做越好

陕做好自己 · 发表于 2018-3-11 11:21:40

亲爱的，加油，我爱你！跟过去道个别，让我们重新恋爱，重新开的新的美好明天！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷第二天

点评

点评

点评

站长推荐 /1