开始玩不吃饭的游戏

美好人生

3月3日
        昨天听张老师的信息课回放收到信息了，嗓子眼堵不饿不想吃，元宵佳节家人聚餐，不想让老人担心，还是吃了.今天晨起叩齿吞津，给身体做大爱跟胃沟通后开始了玩不吃饭的游戏，早上下雨撑伞天行健一小时，晚上慢跑6公里，走路3公里，一天下来吃了三个大枣，3个乌梅，一杯水，三个小桔子，其实桔子不需要吃的，就是嘴馋，明天得悠着点儿了，整天身心愉悦，精神状态很好，游戏玩的不错，我真棒！

如意好心情

加油！

滇快乐双鱼

第一次见过放葱花的元宵呀，是放盐吗?

渝秀芳

加油，我也是辟谷第一次第二天，滴水未进。

渝－诚心

好好享受村长的红包吧

美好人生

滇快乐双鱼 发表于 2018-3-4 12:40
第一次见过放葱花的元宵呀，是放盐吗?

是咸的汤圆

美好人生

如意好心情 发表于 2018-3-4 12:08
加油！

谢谢加持

美好人生

渝秀芳 发表于 2018-3-4 12:41
加油，我也是辟谷第一次第二天，滴水未进。

一起加油

美好人生

渝－诚心 发表于 2018-3-4 13:01
好好享受村长的红包吧

必须好好享受，谢谢

美好人生

3月4日
今天避谷第二天，晨醒叩齿吞津做大爱，出门天行健前吃了两颗红枣，慢跑8公里，开始感觉双腿沉没力气跑不动，给身体做了大爱，慢慢的状态越来越好，一口气跑了8公里，跑完走了2公里，真爽！整天吃了三个红枣，两个乌梅，一个桔子，一杯水。不饿不馋，感觉比昨天好.给家人做饭也不馋。今天到理发店洗头，发现镜子里的我好像比以前更漂亮，更年轻了，怪不得最近总有人夸我年轻、皮肤好.每天大爱的效果真不错！

渝－诚心

美好人生 发表于 2018-3-5 10:13
必须好好享受，谢谢

要建云y

你是最棒的

美好人生

要建云y 发表于 2018-3-5 14:12
你是最棒的

谢谢加持

美好人生

3月5日 避谷第三天
        今天要去杭州训练营啦，有点小激动还有点紧张，马上能见到能量满满的品味人生老师和大爱的导师们感到兴奋，我期待着学习心法的感悟收获与惊喜！早上4点钟就醒了，听到外面风雨交加，不能出去天行健了，做了叩齿吞津和大爱后起床给家人做了早餐，在家收拾出门行李。今天避谷第三天，早上感觉有点乏力，喝了点水，吃了一小片苹果，四个枣。下午到训练营住下后，跟再起涟漪、叶子等第五个同修一起登山天行健，龙门山庄里环境优美，空气清新，整个人都感觉精神多了。晚上在直播间听品味老师采访沪梦蝶，让我感触很深，一个人的改变需要不断学习才能真正做到最佳状态。感恩喝风给了我这么好的一个平台，让我有机会来学习。

美好人生

3月6日避谷第四天
         以前出门晚上都睡不着，这次第一天就睡的很踏实，真是奇怪。一觉醒来都6点多了，叩齿吞津和给身体大爱后出门天行健，今天天气不错，沿着山下公路一直慢跑一路感恩路边山水花草树木、感恩养路工人、感恩大自然、感恩自己身体的每一个小宇宙，不知不觉跑了8公里，太棒了！下午品味老师和学员们互动答疑耐心又精彩，太爱品味美女老师了！会场里气场强大，我又接到信息了，整个下午胸口堵。晚上小组讨论分享：为什么同样是新人避谷效果不一样，状态不同呢？学员们畅所欲言，发言热烈，我不太会表达，只是说了自己的避谷感受和内心的想法。这次避谷心法我要好好的学，好好的去感受，希望能让我丢掉内心深处的包袱。今天一天吃了三个枣，一点水，鼻子特别灵敏，一点味就闻到，喝的每一口水都是甘甜的，避谷每一天的感觉都不一样，真是奇妙。

要建云y

你真棒，加油

迟虞

谢谢分享，太棒了。

美好人生

要建云y 发表于 2018-3-9 12:17
你真棒，加油

谢谢

美好人生

迟虞 发表于 2018-3-9 13:23
谢谢分享，太棒了。

谢谢鼓励

美好人生

3月10日 辟谷第八天
         四天的杭州训练营圆满结束，在训练营里收获颇多，感触很深，真正懂得了顺其自然，心甘情愿的含义。也终于明白了我自己根本就不会爱不懂爱。做任何事都要发自内心的心甘情愿的去做，对自己的老公孩子家人朋友要发自内心的欣赏、赞美。回家跟我老公大概讲了听课内容，本来不信辟谷的老公也开始心动了，他惊奇于我竟然七天没吃饭还这么生龙活虎，晚上跟他一起走了10公里还精神抖擞，最好奇的是我的改变，让他兴奋，在公园里竟然对每个熟悉的人都大肆宣扬我在辟谷。今天一大早起床就跟我说：“昨天晚上我对自己膀胱做大爱了，半夜有点尿急醒来，我不想起床，就做了大爱，然后又睡着了”.哈哈，老公太可爱了，我肚子都笑疼。真的非常感恩喝风，感恩张村长.感恩品味美女老师，感恩我们的美女组长沪-梦蝶，给了我一次洗涤心灵深处的包袱的机会。我太爱你们了。从今天开始的每一天，我都会接收到宇宙的丰盛，我的金钱也越来越多，我的生活会越来越幸福快乐和美好！