辟谷中，请教个问题

知止

我因为不好运动，生活无规律，一身毛病，什么支气管炎、食道炎，肾虚，乙肝，胃和心脏也不健康。。以前辟谷过1天（清水），后来3天（每天蜂蜜水+1个西红柿），这次我已经辟了接近5天了，只喝蜂蜜水，每天约30克吧，打算辟7天以上。
我想在此请教个问题，书上说水断食过数日后因为不进食物会停止产生胃酸，但像我这种吃蜂蜜，胃酸的产生是不是不会停止，一直持续到结束？
又有说长时间有胃酸会烧坏胃，是这样的吗？
另外有书说断食会倒致肾衰，但我看了一本日本的断食书，没有说导致肾衰之事，到底会不会？
望达人告知。

晓羽

吃西红柿似乎不好吧，下面是在辟谷吧一个帖子里面看到的，第八条～～～
辟谷禁忌：
一忌饮酒：空腹饮酒刺激黏膜，易引起胃溃疡、胃炎。  
二忌吸烟：吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。  
三忌饮茶：饮茶易刺激神经，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。  
四忌吃糖：吃糖会使血糖升高导致动脉粥样硬化，影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感，使辟谷失败。  
五忌喝牛奶、豆浆：在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合辟谷本旨。  
六忌吃柿子：空腹时易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。  
七忌吃香蕉：香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。  
八忌吃蕃茄：番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。  
九忌吃橘子：橘子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。  
十忌吃山楂：空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛。  
十一忌吃白薯:白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸，且和辟谷本旨不合。  
十二忌吃生葱、姜、大蒜，耗人气息，易引发急性胃炎和其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等  


辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择。  
长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。

开谷的注意事项

辟谷结束时首次宜食流质食品，由少渐增，切莫暴饮暴食、宜少盐少油。辟谷期间体重可下降5—15公斤之多，恢复饮食后有些反弹，但要自觉将体重控制在合理限度之内。辟谷期间某些不健全细胞（包括肿瘤细胞）和多余脂肪被转化为热量消耗掉，身体生理潜能得到开发某些疾病不药而愈，辟谷是对身体的彻底净化。

知止

谢谢晓羽！这个对我很有用。

紫竹林

吃西红柿似乎不好吧，下面是在辟谷吧一个帖子里面看到的，第八条～～～
辟谷禁忌：
一忌饮酒：空腹饮酒刺激黏膜，易引起胃溃疡、胃炎。  
二忌吸烟：吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。  
三忌饮茶：饮茶易刺激神经，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。  
四忌吃糖：吃糖会使血糖升高导致动脉粥样硬化，影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感，使辟谷失败。  
五忌喝牛奶、豆浆：在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合辟谷本旨。  
六忌吃柿子：空腹时易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。  
七忌吃香蕉：香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。  
八忌吃蕃茄：番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。  
九忌吃橘子：橘子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。  
十忌吃山楂：空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛。  
十一忌吃白薯:白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸，且和辟谷本旨不合。  
十二忌吃生葱、姜、大蒜，耗人气息，易引发急性胃炎和其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等  


辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择。  
长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。

开谷的注意事项

辟谷结束时首次宜食流质食品，由少渐增，切莫暴饮暴食、宜少盐少油。辟谷期间体重可下降5—15公斤之多，恢复饮食后有些反弹，但要自觉将体重控制在合理限度之内。辟谷期间某些不健全细胞（包括肿瘤细胞）和多余脂肪被转化为热量消耗掉，身体生理潜能得到开发某些疾病不药而愈，辟谷是对身体的彻底净化。

劈拳

请楼主注意断食和辟谷的区别，。
如果你在进行的是断食，那么你担心的问题有可能发生。

龙再江湖

我以为什么都不吃只喝水才叫辟谷哦

随缘

真正的辟谷有这么多的禁忌吗?如果吃了上面禁忌中的食物,那还叫辟谷吗?

童童

我今天没有吃饭就光吃香蕉了，:'(

一滴水

觉得楼主不必太担心你那些问题，只要心里有信念，身体什么都不吃，几十天甚至几年都没问题，如果心里一不吃东西就担心这担心那的，又怕胃酸又怕得病，那其实是心乱了，根本不适合辟谷