百日辟谷之旅从今天开始2018.3.5

无住生心

百日辟谷任重道远，看好你，加油！

鲁竞文

向美女楼主学习！争取早日跟上前辈们的脚步！

鲁-云淡风轻

妹妹，你好棒呀，爱你。加油

鲁-安好

原始森林 发表于 2018-3-14 11:25
辟谷就是这么神，蛟龙出海，全辟五天，不吃不喝，滴水未进，精神状态还好着，体力也好，

感谢帅哥加分，我也是想体验医学上不吃不喝7天就嘎嘣了，但没达到7天，我这5天精神体力都很好，5天体验也不错

学风

美女真棒！

小冯冯

好棒好棒

鲁-安好

     今天辟谷第十天（2018.3.14）早晨天行健7公里，边走边做大爱，表扬自己，辟谷期间皮肤特别好，光滑嫩白，10天啥都没吃，稍感乏力，走的慢。
    上午正常工作，这几天清水，喝水量也不多，中午同事们吃饭，我溜了一圈看他们在吃什么，也没有吃的欲望，要给胃宝放假，他很配合，12:30打完卡，午休，睁眼已经13:33这一觉睡的香甜。
   下午3:20没啥事，突发其想去操场走走，完成5公里回到办公室，今天济南好热。
  春天来了，树木已发芽。
  今天只要小bb就有拉大bb的感觉，肚子一直咕噜咕噜地叫，我知道，辟谷减重就要垃稀bb，不管它。
    睡觉了

鲁-安好

学风 发表于 2018-3-14 20:49
美女真棒！

感谢帅哥加持，这次辟谷感觉特好嘿嘿 苦笑 呲牙 强颜欢笑 憨笑

鲁-安好

小冯冯 发表于 2018-3-14 22:44
好棒好棒

谢谢谢谢，咱们都很棒

鲁-安好

     今天辟谷第11天（2018.3.15）今天是3.15消费者权益日。
   今天济南变天了，昨天还累艳阳高照，今天就狂风大作，早晨天行律7.5公里，手冻僵了哈哈不过没关系。10天啥也没吃，依然体力很好，羡慕我是吧?
    今天单位忙，有个机构需要调整归属团队，坐了一下午，晚上含了两颗梅子，几粒开心果，现在是抬腿就是天行健，张嘴就是大爱健身法。

学风

安好老师，没看到你最近的日记，以为你辟谷7天结束，没想到你还在辟谷中。我辟谷第七天的下午4点多，胃里返到喉咙一种特别的滋味，好像想吃东西，当天晚上就复食了，计划7——14天，结果辟谷7天，其中全辟2天，想到5月份第二次辟谷，请建议。

贺荷

安好，你很棒！谢谢分享！

鲁-安好

   今天辟谷第12天（2018.3.16）清水，今天周五回家的日子，我穿了女神节先生送的连衣群，很美，很开心，我爱我自己，我爱宇宙万物。
    早晨天行健9公里，边走也做大爱，济南从昨天开始刮风降温了，我走在操场，越走越有劲，身轻如燕，在喝风学习，真是抬腿就是天行健；张嘴就是大爱健身法，每天美美的很开心。
    今天单位工作很忙，每周末我要统计续保数据给总公司报邮件，再做山东的续保率，原来觉得我做不了，但几周下来，现在也没觉得多么难了，不报怨，心甘情愿地去做。
     忙了一上午喝了半杯水，中午小睡一会儿，下午向领导请了个假回青岛。
     走在路上我真的忘了已经12天没吃饭。有劲有力气，我很棒
   

鲁-安好

今天辟谷第13天（2018.3.17）清水，在李村举行青岛第三次线下聚会。
   聚会时间9:30-12:00，我和先生8:15来到现场，我们先摆座椅置场地，挂横幅，谷友们陆续到来。9:35分开始，12:00结来，圆满成功！这次聚会报名36人，请假3人，实到42人，新谷友20人，老谷友13人，导师及终南山落地学员9人。我的主题是《新老学员学会关注公众号，在家学辟谷》。
   大爱喝风全家从淄博赶来；二师兄自己开车从莱州也来了，非常感恩新谷友空妙有和日出东方分别从威海和日照来参加聚会，喝风近两年飞速发展，真心希望喝风辟谷能够帮助到需要的人。
  14:00我和先生到家，上午没喝一口水，但很有劲，不累，晚餐我给先生和婆婆做了几个小菜，我开始准备白天的资料，准备在义工之家发帖，但搞到11:00多论坛总提醒好多照片无法发送，累了，睡觉。

鲁-安好

鲁竞文 发表于 2018-3-14 15:43
向美女楼主学习！争取早日跟上前辈们的脚步！

小美女 ，线下聚会见面了，好好做功课，你也会很棒强 厉害 赞 真棒

鲁-安好

鲁-云淡风轻 发表于 2018-3-14 16:42
妹妹，你好棒呀，爱你。加油

感谢加持，你也很棒，我也爱你玫瑰

鲁-安好

学风 发表于 2018-3-15 22:35
安好老师，没看到你最近的日记，以为你辟谷7天结束，没想到你还在辟谷中。我辟谷第七天的下午4点多，胃里返 ...

帅哥7天很好，14天也很好，辟谷不追求天数，要听身体的感受，新人好好做功课，间隔2-3月再辟加油

鲁-安好

贺荷 发表于 2018-3-15 22:38
安好，你很棒！谢谢分享！

姐姐你好吗,你上了头条了，你上了公众号头条了，爱你！

鲁-安好

   今天辟谷第14天（2018.3.18）   早晨被哗哗的雨声叫醒，先生说春天的雨水贵如油，刚好今天又是二月二龙抬头，上午先生理发，我陪同，顺便天行健，下雨少走一会，下午乘动车回济南。
   先生说二月二要吃几个豆子，那我今天只能半辟，吃了几粒豆子。
    我乘坐动车济南与青岛之间往返十年了，今天在动车上碰到一位四十岁左右的男士在车厢厕所吸烟，哎，真是无语，这样的人以身试法，多么可耻，乘务员怕列车报警停车，一个拿着书本删来删去，另一个来回晃动车门让烟雾尽快散开，真的难以理解这位男士怎么会做出这样的事，他吸了这支烟将被罚款500-2000元。
   

鲁-安好

今天辟谷第15天（2018.3.19）今天同事问我是否化妆，打了粉底，我摇头说没有。周一我们一般都很忙，下午忙完，我住己对着镜子看了半天，是啊皮肤通透白晰了好多，这次辟谷效果真的很好，我要继续下去。
   早晨天行健8公里，周六线下聚会，大爱喝风大哥关于天行健的分享太棒了，今天就运用长了，越走越健康，越走越苗条，越走越美丽。
   春天来了，樱花已开放，但天气还是有点冷，今天大号bb一次。