第四次辟谷

心悦

好久没有写日记了，手机换了登录密码也都找不回来了就重新注册了一个，以前写的也都没有了
刚才写了好多，又不知怎么点错了就都没有了。那就简单写的这几天的感受。
这次辟谷人很精神，胃也舒服。就是还有点头疼失眠，这次辟谷把吃了20多年抑郁症的药都停了，可能还有些不适应吧。
张老师说练功比不吃饭重要，要养育，要学会放下。我想通过我的努力我的身心会越来越好的。

渝－诚心

名给聪明的大脑做做大爱

心悦

渝－诚心 发表于 2018-3-6 20:22
名给聪明的大脑做做大爱

谢谢

渝－诚心

心悦 发表于 2018-3-6 21:56
谢谢

一起学习

粤宁静致远

遇上喝风是我们的福份，相信自己会越来越棒!努力加油!

心悦

我这次是认真的准备了3个月可是辟谷7天感觉不好昨晚就服食了。可能是辟谷第一天家里有事就影响了我的心情，失眠厉害。也可能是把吃了20多年抑郁症的药停了，身体还是有点不适应吧。我一直就不认为我没有抑郁症，可头疼导致失眠医生就让我吃抑郁症的药，这一吃就是20多年了。我也是个好强的人，搞会计工作要的是认真。我也是个把阳光都给别人的人，不会爱自己，什么事都自己忍者受着。通过心法的学习我才知道自己的病都是自己不爱自己作出来的。可性格不好改变，遇到我认为我该管该帮的我不管我心里就跟纠结。学会爱自己，学会放下，说起来容易做起来还真的有点难[[泪]

湘安安

感恩分享！我也是做会计工作的，你的话说到我的心坎里了。就因为太过认真，所以容易钻牛角尖。我也失眠好些年了，曾经到了崩溃的边缘。结缘喝风后，我相信我们都会走出心灵的地狱。