春来草自生！开启2018年春季辟谷！

蒙-如水

      辟谷第四天。早晨起床，状态很好，在床上搓脸，搓耳，和全身大爱。起床后投入厨房，为姑娘准备早点，西红柿鸡旦汤，凉拌黄瓜，馒头片夹着牛肉酱，看着姑娘吃的香香的，好开心！
       八点去公园天行健约5公里，器械活动半小时。九点半左右洗漱完毕，把自己打扮漂亮去接谷友一起进村去参加培训，呼市终南山联网第三期，每次参加培训对我来说都好像去渡假，好幸福！
      下午谷友们自我介绍，其乐融融！不见得老师教大家怎么关注论坛，介绍论坛各项功能，收获多多。通过这项学习，明白自己为什么没学好，因为练功就不够呀！

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

渝－诚心

真棒，加油

韩春菊

羡慕你们能去的。

吉祥得自在

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