辟谷日记

阳光青青

第四天
今天早上很早就醒了，躺在床上做了一会儿大爱健身操就准备起床了，感觉肚子咕咕叫了，喝了点白水，然后开始洗漱，感觉身体没劲，有点心慌，吃了几粒干果，然后天行健去上班，到了单位感觉整个人慌慌的，有点上气不接下气了，赶紧喝了点儿热水，感觉好多了，到中午又开始浑身发冷，喝了一杯红糖水才好多了，下班照常还是天行健回家，腿还是比较有劲儿的，晚上回家还是感觉冷，又吃了1/3根的香蕉（当时特别想吃香蕉），不过今天感觉嘴里开始有难闻的味道了！后来开始听品味人生老师的分享，听着听着就睡着了！
第五天
今天早上又是很早就醒了，看看大爱身体赞美语，感觉今天还是挺好的，洗漱完吃了半根香蕉天行健去上班，路上没有不适，感觉身体很轻松，上午喝了两杯水，下午喝了一杯水，整个人除了感觉冷，身体没有其他反应，给孩子买小西红柿和，各自尝了一个，这时候胃宝宝就开始打嗝了！晚上听了会儿语言课很早就睡了！

浙~一慧

好棒哦

渝－诚心

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辽-妙音

欢迎加入【喝风—免费辟谷】，做好辟谷前十六项准备作业辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-妙音

祝你成功