终南山第一次辟谷——缘

丁丁疗愈师

2018年3月4日开始，没有丝毫恶意，看了些辟谷的文章，听了村长的直播课后，自己也不确定是不是在辟谷状态中，反正不思饮食，面对我爱吃的火锅竟然肚子撑的吃不下，没强求自己。在接受村长信息之前，看自己搜集的辟谷文章开始就有口腔异味的反应，非常明显，四号晚上三点起床打坐，竟然也问到一点臭味。我想可能是身体一开始的排毒反应吧。5号晚上坐火车前，爱人要吃面让我也吃，说怕我晕车。我由于第一次辟谷也担心人生地不熟万一饿晕了，就吃了一碗酸辣牛肉面，越是马上吃不上了越觉得这面怎么这么好吃，也不知这算不算前功尽弃，反正自己思想没啥负担，想吃就吃了。晚上火车上，同车厢有一位曾经辟谷过14天的朋友，聊了一些他的经历，也有收获，同时给他们推荐了喝风论坛，社会上商业辟谷的班有很多，我不是反对教授辟谷挣钱，而是觉得喝风能把免费辟谷这样推广挺好的，本来就是源于中华老祖宗的文化智慧，后人可以如此去宣传发扬光大真是不容易的事情，所以希望更多人可以结缘喝风了解辟谷吧。同车厢另外俩人即可让我帮忙发一下辟谷的地点等信息，说有机会一定了解一下。6号到了祥裕公园，有些阴雨绵绵，天气很冷，穿的羽绒服依旧觉得手脚冰凉。中午村长给大家开会，大家轮流做自我介绍，之后教授六字诀和龙腾九式前三式，然后安排点穴，于晚六点我们草莓组开始讨论，我们组非常活跃，谈论话题涉及很多内容，很开心能够相聚于此。全天未吃饭，但无饿意。今日便如此安稳度过了感恩喝风辟谷，感恩村长建立的平台，感恩义工的付出，感恩这次相遇的每一位谷友，你们让我看到生命的脆弱和坚强，让我更加充满爱和力量，感恩终南山( _)

晋宏宇

真实，感恩！

渝－诚心

谢谢你的法布施

丁丁疗愈师

晋宏宇 发表于 2018-3-6 21:46
真实，感恩！

感恩关注！

丁丁疗愈师

渝－诚心 发表于 2018-3-7 04:28
谢谢你的法布施

谢谢关注！

晴云秋月

丁丁分享的真棒，像你学习

丁丁疗愈师

2018年3月7号
    辟谷算是第四天吧，没有丝毫饿意，意念和信心确实很重要， 如果你认为你可以不吃那么你就不需要，如果你不相信这个概念，就会在辟谷期间遇到很多心理阻碍，这些阻碍足以让你放弃。村长在课程中所讲的很多概念我都几乎认同，表达方式有时候很犀利，但是也很管用。
    其中提到的一位谷友自认为病好了还要不要去医院检查这个案例，对我也是有所启发，想到我和老公后来总希望自家父母以后定期体检，可是父母并不觉得自己有什么大毛病，并不是很愿意去，以前总是觉得有病没病检查一下更加放心，今天上完课后思想有些许的改变，首先老人无论出于什么原因，自己不认为需要去医院检查，自己对自己的身体比较有信心，我们为什么要总是斤斤计较一定让他们去医院检查呢？让他们选择相信医院相信仪器而不是相信他们自己？第二，平时对老人顺其自然，家中一团和气，多鼓励多欣赏不比去医院检查强吗？有病没病从相上已然可以观察到，家不顺不和老人也定然不会非常健康。第三，如果检查出些毛病，没病也得担心出病来，何必呢？当然，如果老人本身自己就希望去体检另当别论，我这里的感触就仅限于老人不愿意体检的情况，我想还是顺其自然的要好。如果有些许错误欢迎和大家讨论。
   还有一个关于吸烟的观点是我以前未曾思考过的，吸烟在你认为不损害健康的情况下对你的伤害是很小的，但当你认为吸烟有害健康时，你每抽一根烟都是在损害你的健康。这个观点我也是认同，让我想到万法唯心造，如果你的念转了，那么时间也是虚假的，白天和黑夜都可能是颠倒的，你认为吸烟是有害的，它对你肯定是有害的，倘若你意识当中，甚至是潜意识当中就没有这样的观念反而认为这不会影响到我，反而会让我更加舒适，那么它可以伤害到你的程度可能微乎其微了，不会是肺癌等肺病的病因。这让我想到我爸爸，我母亲每次一看到他吸烟就说吸烟身体多么不好，说的严重也是为了帮助他戒烟，其实这恰恰可能会起到反作用，父亲可能会因为管不住嘴多吸几根后也会有种身体会更不好的想法。这是我的新思考，回去后还是顺其自然吧，不会再以那种方式劝他了，那么多吸烟还长命百岁的人都不是好好的吗？健康快乐最重要。
    今日关于教育孩子的话题提到了“欣赏”这个重要的词，从前没有特别的关注过，觉得鼓励、尊重等词表达的意愿都差不多，但今日对“欣赏”这个词更加的敏感，如果家长可以真正做到时刻欣赏自己的孩子，自然就会有鼓励、尊重等连带的现象出现，欣赏孩子真的很重要。换句话说，“欣赏”这个词用在什么关系上都会很重要，欣赏另一伴、欣赏父母、欣赏客户、欣赏上司、欣赏员工等等，我甚至想到平时工作时我确实也欣赏我的来访者，虽然他们面临很多问题，但他们的善良，他们的坚强等等优点会让我不由得欣赏他们。我今天开始对这个词真的是另眼相看，觉得它威力无穷。
    我们草莓队也是很有缘份能聚在一起，组长快乐运动也是辟谷百天以上的牛咖，每个人都很有特色，感恩相遇。
    感恩张老师，感恩义工，感恩谷友，感恩终南山，也感恩自己。

丁丁疗愈师

晴云秋月 发表于 2018-3-7 21:49
丁丁分享的真棒，像你学习

谢谢亲爱的！

黔小海娥

谢谢你的分享，真的太好了，加油噢

丁丁疗愈师

黔小海娥 发表于 2018-3-7 22:24
谢谢你的分享，真的太好了，加油噢

谢谢鼓励！

渝－诚心

丁丁疗愈师 发表于 2018-3-7 21:37
谢谢关注！

互相学习

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