第二次辟谷第二天

豫-君子兰

昨天是辟谷第二天，胃里一直有空空的感觉，很馋，看见什么都想吃，跟第一次的看见什么都不想吃，完全相反。可能是我准备工作没有做好吧，不管了。
早上到火车站与菩提姐姐，两位小美女和两位大帅哥一同拼车去终南山，很开心。菩提姐姐是学心里学的，生活无忧，家庭幸福，很会爱自己，从菩提姐姐身上我看到了我贫乏的不自爱创造了我现在的生活，从菩提姐姐身上我也看到了我的缺点。感谢菩提姐姐的一路陪伴。
很庆幸，晚上我们四个人住在同一个取舍，两位小美女都是信佛的，这么小就接触喝风，这也是她们的缘分，晚上我们聆听大姐教导我们如何爱自己。我们三个都是不会爱自己的人，所以我们三个人的生活都出现了问题。真的很感谢喝风，很感谢这次来喝风的决定。
中午课程自我介绍，我第一次见到张老师，说话紧张，有些结巴。下午点穴，张老师会问每个人的基本情况。当问到我的时候，我报名表写的是我主要想解决教育孩子问题，谁知道他说都是我的错时，我居然失控了，说了我内心压抑很久的不愿意告知别人的秘密。说出后，张老师更加确定是我的错，我不服，其实我内心是服的，之前这些问题我都想过的，知道原因，知道是自己的错，只是从张老师嘴里说出来的时候，还是有点不愿意承认。
昨天早上吃了菩提姐姐给我的一颗奶片，晚上吃了一颗枣子，睡觉前，同室的小美女带的面食她们都不吃，我又吃了一个。不管了，反正我也不完美，接纳自己的各种不足，各种馋。
不说了，待续。

渝－诚心

调整心态，转变观念，好样的

豫-君子兰

二次辟谷第三天
昨天早上起床后有一点乏力感，做了六字服气和龙腾六式之后，乏力症状没有了，感觉身上都是力气。
昨天喝了大约500毫升水，吃了三颗枣子，两颗乌梅。没有大号，小号早上一次，晚上一次。这次辟谷不像上次给自己订一定的量，每天吃多少就吃多少，不能超过，这次有了种只要不超过辟谷期间老师说的吃东西的数量，想吃就吃，反正身体健康，反正吃水果也可以辟谷，干嘛那么强求自己。
这次来终南山学习，我知道对我的人生路会有很大的帮助，不急，慢慢来，一切先从爱自己开始吧，一切都是最好的安排。感恩终南山，感恩宇宙万物！

豫-君子兰

第二次辟谷第五天
今天状态超级好，不饿，感觉身上有用不完的力气，
早上吃了一颗乌梅，下午一颗枣子，一天喝了大约500毫升红糖枣水。无大号，早晚各一次小号，发黄。
由于这次辟谷精神好，中午取舍同修她们都休息我睡不着，就特别想去走天行健，一个人出去转转，走过了祥裕森林公园门口，往里面走到下一个岔路口，想往有桥的地方拐，感觉身上有些无力感，就扭头去到另一个挂满了红红绿绿祈福带的地方。原来是地藏王菩萨，村长的那句：地狱补空，誓不成佛，瞬间映入脑海，我没有祈愿，一切都是最好的安排。拜了地藏王菩萨后我就下山，走到下面又过了铁索桥，越来越有力气，身体好棒！
感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩张老师，感恩各位同修，更要感恩我自己，真好！

豫-君子兰

上面帖子题目错了，是第四天

豫-君子兰

第二次辟谷第五天
今天状态依然很好，没有饿感，早上吃了一个奶片，中午和晚上吃了两个枣子。
晚上还走到了终南山祥裕森林公园门口，走了一万三千多步，真的好棒。
为自己加油！