日本养生博士说：很多毛病都因为吃的太多

缘觉 · 发表于 2010-4-7 12:18:22

本帖最后由缘觉于 2010-4-7 12:27 编辑

今天早上的都市快报第五十一版上说到健康的话题
一个版面说到了一个话题：日本养生博士石原结石在他今年三月份刚上市的《先别急着吃三餐》说人身体上的很多毛病都是因为吃的太多。
说到自己的新主张是一天吃两餐，甚至一餐，更有利于健康。更有看头的是他的书一上市不久就上了专业图书网站保健类新书的热卖榜（第八位）
看到这个话题，想到我国很多少数民族的地区有那么多的长寿者不都是这样过来的吗？
而且说到断食疗法应该也是我们中国古代就有的中医之道！
由此可以看出我国古代有多少的传统文化被我们自己国人把它放弃甚至丢掉，却被外国人拿以套用，象中国的太极八卦图被韩国拿以当国旗，中国的传统文化弟子规被美国人拿以教育小学生；中国的太极生两仪，两仪生四象被德国的莱布尼茨拿去发明了二进制，从而进步到讲算机领域；这现在中国的道家养生学说又被日本拿去写出所谓的健康养生。
可叹我们中华上下五千年的传统文化，我们自己在没有把它发扬光大的同时却被外国人借以宣扬；在未能拿到真正的专利发明之前我们中国还有太多太多的未被发掘出来的宝贝不知道还会不会被外人借以推广！
也许我们中国人有一个缺陷的共同点：那就是好东西不会拿出来给大家分享，都喜欢把好东西自己留起来，甚至于相信我们身边的总会有那么一类人自己有一手绝技，却总也不肯传授出去，如果需要则必须付出一定的相应报酬才能拿到，或是类似于那些独门绝艺的更有甚就是传授自己的徒弟还得要看诚实度和忠信度，也有个别都有可能把好东西都能带进“棺材”里去。
在佛门里面的有一句话说的很真实，却很少人能真正的领悟，那就是：财布施，得财富，法布施得聪明智慧，无畏布施，得健康长寿。这一句说的其实很经典了，如果你真正能做到财布施的话，而不是你把你的财富布施给别人，在别人得到你的布施之后，你无形中增加了自己的福报，（无人知叫阴德，众人知叫福德）有意无意给自己多铺了一条路，象李连杰的壹基金，成龙经常做的慈善基金会，刘德华代言某某地方的慈善大使等等，这都是在给自己积福报；法布施说到如果你真有一技之长，真有智慧，你去不断的教各类人，在他们传播你的技术的同时，你自己可以总结到你的技术在适用范围中是不是还存在更新，或有没有更进的地方刚好坐在后方一眼就能观到，那岂不是自己的聪明才智又多了一些；如果真正能做到无畏布施的话，这健康长寿不是乱说的，也就是你真正能达到无贪，无嗔，无痴，看透问题的本质，做事情能拿得起，放得下，这能不长寿吗？
如果我们国人真能用以博爱的心去面对社会，相信我们自己也会在短时间内富裕起来，拿出奉献的心去回报社会，我们自己也会幸福起来。
我们自己这个论坛也是，只要大家努力把好东西发扬出来自然也会影响社会的一小部分，大家自然也会有了福报了。:)
以上也只是以个看法，有感而说，有不对之处，请各位引以纠正，呵呵

小朱 · 发表于 2010-4-7 14:39:57

是的是的……………………:victory:赞一个

小太阳 · 发表于 2010-4-7 16:58:33

好东西要分享:handshake

细细 · 发表于 2010-4-7 17:01:29

一天吃两餐，甚至一餐，更有利于健康

缘觉 · 发表于 2010-4-7 17:34:48

一天吃两餐，甚至一餐，更有利于健康
细细发表于 2010-4-7 17:01

是啊，话虽这么说，我们世人的贪，嗔，痴还不是一般人能抵档得住哦:lol

缘觉 · 发表于 2010-4-7 17:36:16

一天吃两餐，甚至一餐，更有利于健康
细细发表于 2010-4-7 17:01

是啊，话虽这么说，可是我们世人对贪，嗔，痴，却很少人能抵档得住哦:lol

晓羽 · 发表于 2010-4-7 18:07:01

这也是没办法的事，中国的餐桌文化太发达了

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-7 19:00:48

1# 缘觉

蜉蝣 · 发表于 2010-5-8 21:30:36

有道理，从明天开始实行过午不食

缘觉 · 发表于 2010-5-9 23:22:32

有道理，从明天开始实行过午不食
蜉蝣发表于 2010-5-8 21:30

精神可佳，在熟悉自己的身体的情况下做适当的计划是可以的，恭喜

浪浪新新 · 发表于 2011-9-27 12:34:24

很多毛病都因为吃的太多

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