二零一零年四月七日辟谷日记与新人共勉

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 09:41:03

风前辈有什么感受啊,等着你来更新呢

lzf_1969 · 发表于 2010-4-9 11:42:35

在发两张照片吧，技术不怎么样，大家将就着看吧！

晴怡 · 发表于 2010-4-9 12:10:52

好酷哦;P:victory:
分享一下断水的经验：上月我全辟五天，没什么特别不适的感觉。我和辟谷好象很有缘份。

lzf_1969 · 发表于 2010-4-9 13:19:56

八号，昨天十一点多休息，正常练习服气咽津，早上5点多醒来，有些口干的感觉，痰多，估计是昨天运动量太大，吸入灰尘太多的缘故，服气咽津后，打坐25分钟后症状缓解了，9点测体重81.3公斤，9点半接同学的车带朋友去灵山聚龙洞旅游了一次，溶洞内风景很美，是几亿年形成的钟乳石群，在北方曲阳的溶洞可能是独树一帜的，洞内空气湿润清凉，只是断水辟谷的好去处。可惜咱没有那个能力啊！一点左右回到单位，一直与聊天与上网，下午6点北京房山一学员过来，经过详细闻讯情况后，决定当天让他开始清水辟谷，晚上上网没有出门，十点半休息我正常练功。

雪花雨 · 发表于 2010-4-9 13:41:47

风前辈果然是出手不凡!崇拜!!!!!其实我知道我这次的辟谷其实是很垃圾的,因为我怕全辟我会承受不了,看来下次我得试试,就算能做满7天也许效果会比我这次的21天来的强些吧.继续跟踪帖子,好好学习:victory:

珠子 · 发表于 2010-4-9 13:53:24

给风老大顶帖子来啦，向前辈学习。

肖锋 · 发表于 2010-4-9 14:42:33

风老前辈，气宇不凡，脸色红润，神气轻扬。。。。

默然 · 发表于 2010-4-9 14:50:17

断水辟谷有些危险吧，我是不敢的，关注学习中！

lzf_1969 · 发表于 2010-4-9 15:10:26

谢谢大家的关心！！！我会尽力记录的详细些以与大家共享。

自然醒 · 发表于 2010-4-9 15:23:07

哇好漂亮的地方

静蓝 · 发表于 2010-4-9 15:28:30

看老大来了。老大人气真高
我只能坚持一天断水一天不断，这样的。
呵呵。、向老大学习

阿娇 · 发表于 2010-4-9 17:58:48

真的无法想像断水的辟谷，学习并崇拜中

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 18:06:07

真好的地方,以后功力深了也想试下断水辟谷:lol

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:47:51

照片好漂亮，风老大精神不错呀，棒棒，是俺们学习的对象:victory:

静蓝 · 发表于 2010-4-10 11:21:44

有来老大家看看、图片好漂亮、、

水月洞天 · 发表于 2010-4-10 12:10:54

等着风老大再更新:victory:

lzf_1969 · 发表于 2010-4-10 22:18:58

九号，四点多醒，小便一次，后做服气咽津一个小时左右，打坐30分钟，起床叫醒朋友，一起散步到3公里左右的济窦岩，站自然桩半个多小时，这里的空气湿润洁净，并在附近观赏了一遍，8点30往回走，回单位后测体重79.6公斤，上午9点13排便一次，便色熟绿褐色，软硬适中；后朋友在单位，我回家做午饭。临近中午朋友走了，送走朋友后回单位给学员做气功导引，晚上一直在单位。

水月洞天 · 发表于 2010-4-10 22:26:03

:loveliness:风老大终于来了:loveliness:

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-10 23:44:23

1# lzf_1969

lzf_1969 · 发表于 2010-4-11 06:48:37

十号，四点醒，小便清淡了许多，做服气咽津后打坐30分钟左右，便起床了，学员还未醒；起床后，洗脸涮牙完毕喊醒学员起床；6点带领散步到济窦岩晨练，一路上学员胃部症状没有发生，鼻涕次数减少许多，8点回单位，学员自由活动，9点22测体重77.1公斤；十一点给学员导引做服气咽津，后让其自行调理，我回家给孩子做饭，饭刚做熟学员打电话说要回家，我便回单位问其原因，说练功时头部出了些汗，感觉轻松了许多，想到自己20号要回南昌学校补习功课，进行专升本考试，怎么也想回去，我给他讲明他的具体情况后，有与他家长通了电话，并做了嘱咐后决定送他到车站让其回家。下午无事，晚上上网群里说话的人很少，10点半练功休息。

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