长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第三天

智慧鱼

12.25（日）辟谷第三天
    昨晚半夜醒来一次，发觉小臂连同臂窝有强烈的酸痛感，早上仍未消失，这又是从未出现过的症状！难道是其它病灶的反应吗？后从与老师的交谈中得到了确认。痰中仍有血色，但今天奇迹般地可以出声了！早上吃了一颗干枣，有便意，如厕后无果。江边晨练时一切正常，臂痛现象消失。
    九点半时，非常想睡觉，在老师为我们做大清理时，因为盘腿造成的腿痛，甚至有些走神，老师提到的那些效应除了开始有些感知外，后面完全没有概念。十一点十分，吃了两颗糖。十二点四十分，心跳又加速了！
    三天的课程在令我觉得千变万化、奥妙无穷的周易八卦内容后结束了，下午一点钟与老师道别后，第一个念头就是回家睡觉，好好补补几天来的瞌睡。回家上楼腿仍然无力，到家吃了一颗干枣，一颗板栗后，从下午两点半开始直睡到晚七点。起床前，躺在床上练六字诀，连呼了七八遍。老师吃了柚子的事提醒了我，七点四十五分，我“跟风”吃了三片柚子。八点时，有便意，仍未果。看电视直到近十二点才睡。

长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第四天

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