长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第四天

智慧鱼

12.26（一）辟谷第四天
    昨晚增加了咳嗽的毛病，程度有些厉害，想着上次咳了一个多月才好的经历不禁后怕。不过痰明显少了，也淡了，虽仍有淡红色，但我不再为成为哑巴担心。今天也没有臂痛的现象，前几天晨起后强烈的饥饿和乏力感同样没出现。
    赖床时，回忆起昨晚一个很特别的现象，将睡未睡之时，在极短的一瞬，脑中与之前的思想完全断开，突然呈现一片空态，同时闪现出两幅叠加的画面，下面那幅好象是佛像，向四周闪着光，很耀眼，但被上面这幅遮掉了左下角部分，时间实在太短，上面这幅画的具体图象我甚至来不及辩认，它们就消失了，当时我狠狠回想了一遍，也没有结果，但它们出现的那刻，我觉得身心极度放松，无比惬意，还有种升腾的感觉，就象老师说的“一秒钟神仙”，这次，我可能仅做了“半秒钟神仙”吧，不然为什么连简单的两幅画都没看清呢？但，妙不可言。
    回味完神仙感受，又躺在床上练了九遍六字诀才起来。喝水，吃一颗枣。无大便。
    上班的乘车途中，在公交车默诵了几遍六字诀。
    接连几天喝的白开水，口中无味，今天改喝绿茶，但并未明显减轻无味感。咳嗽在白天有所缓解，可喜的是，今天声音比昨天好听多了。
    上午与“辟友”们在群里热烈地交流，通过这几天的尝试，我自信首期辟谷七天肯定没问题！
    中午时，带了午饭的同事怕影响正在辟谷的我，不敢在办公室吃饭，我笑笑，哪能呢？她用过餐，带着她同练了龙腾九式和龙行九步。
    一点，心跳开始加速，过了一阵消失，但在三点又出现了，这次持续的时间较长，一直到下班时都这样。三点半时，脸开始发热，继而上身也热起来，尤其是双臂，约五点时，连双腿也发热了，咋的了？我马上跑到中央空调开关前查看，空调开着，但同事说一早就开着。上午没出现这种情况，往常开空调时也仅脸发热，其它部位无特别感受。太奇怪了！
     回家时，在公交车上继续诵读六字诀。不用做晚饭，回家没那么赶，轻松极了，晚上吃三片柚子完事。几天来，垃圾袋空空如也，每天必扔一袋的习惯也改了。
     晚上与朋友通电话，（辟谷期间）再次被问到吃没吃饭的问题，我嘿嘿直笑，“不告诉你！过几天，再过几天，同你细说！”之后花了不少时间将几天的辟谷日记写出来，直到十一点，进行了辟谷期间首次称重，比之前轻了3-4斤。也难怪，今天注意到裤腰松垮不少。

长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第五天

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