辟谷第8天

秋水寒烟 · 发表于 2012-1-11 10:15:26

已经8天没有吃过饭，没有咀嚼过美味的食物了，只是喝少量的矿泉水。中午趁着艳阳出去走了走，刚出门时感觉气有些短，小腿酸软，没有力气，慢慢走了几分钟就好了起来。冬日艳阳高照的午后，人群熙熙攘攘，酒足饭饱后的路人一脸满足。我那鼓着的胃撑着，饥饿感原本没有那么强烈，但灵敏的嗅觉感受着一路飘来的美味，让我垂涎，我忍着，吞咽了几口津津。晚上我拿出了笔，写了一张清单，写下了我想吃的东西，等着两个星期后好好享受！

今天胃涨的感觉又好了一点，只是不停地反酸。晚上服气，练瑜伽。8天来第一次量了体重，45公斤，体重减得不多，之前1个月近半辟谷的准备是有效果的。有两个晚上胃已经不涨了。

飞行的渔 · 发表于 2012-1-11 17:26:34

楼主加油↖(^ω^)↗

祁琳媚 · 发表于 2012-1-13 10:34:34

呵呵！恩！看到您的另一文！知道啦！
祝你辟谷收获多多！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-13 10:41:45

楼主体轻如燕辟谷目的不是为减肥吧！那是为提升身体素质和灵性啦！
祝楼主成功！

初颜 · 发表于 2012-1-13 13:11:26

楼主一直在重复开贴，其实看看大家都在一个帖子里讲述，接着写就好了。

祁琳媚 · 发表于 2012-1-13 10:31:13

45公斤，不重哦！能知道您辟谷为何吗？

云端:) · 发表于 2012-1-12 21:53:11

之前1个月近半辟谷的准备是有效果的。有两个晚上胃已经不涨了。
..........
祝福楼主，愿你安好！

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