希望辟谷蜕变，蝴蝶破茧

放空 · 发表于 2012-1-15 21:46:05

希望辟谷可以给我带来重生的感觉，让我感受心和身体的交流。明天开始辟谷

放空 · 发表于 2012-1-15 21:51:19

食物可以影响人的心情，一方水土一方人。从来没有顾忌身体的想法，不是饿着就是撑着，心里有贪欲就想要的太多。我们的身体是有灵性的，只是我们一直没有试着去和他沟通交流。失去本心。我想辟谷是次心灵的洗涤。

祁琳媚 · 发表于 2012-1-16 10:13:54

放空发表于 2012-1-15 21:51
食物可以影响人的心情，一方水土一方人。从来没有顾忌身体的想法，不是饿着就是撑着，心里有贪欲就想要的太 ...

呵呵！辟谷也是和心灵对话的好机会！期待你的辟谷分享！

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-16 16:53:35

放空发表于 2012-1-15 21:51
食物可以影响人的心情，一方水土一方人。从来没有顾忌身体的想法，不是饿着就是撑着，心里有贪欲就想要的太 ...

对不是饿着就是撑着{:7_141:}不吃还饿吃完就后悔。要学着跟身体交流了。

放空 · 发表于 2012-1-16 18:21:08

今天没有辟谷，早上吵架哭了，心情不好结果就通过食物发泄！
辟谷要是能够改变我暴躁的脾气就好了！还希望达到减肥的目的，我要试着调节自己的心情！！

放空 · 发表于 2012-1-16 18:22:12

回复祁琳媚的帖子

恩，谢谢你啊

放空 · 发表于 2012-1-16 18:23:05

回复紫色蝴蝶的帖子

对的，我们总是忽略身体的需求，只是满足自己的食欲，从来不知道其实身体吃不下

放空 · 发表于 2012-1-16 18:59:34

关于服气我想可以改成瑜伽的腹式呼吸嘛。我不记得是在哪看见这种呼吸方法可以有效的提高内脏的功能。唯一一点麻烦的是家人听说我什么都不吃根本不能理解，和他们解释了还是没用！初步打算是能坚持多久就坚持多久。我想辟谷也可以根据自己的实际情况改变的，毕竟怎么让身体感觉良好就怎么来吧。不知道我这样是不是对的

祁琳媚 · 发表于 2012-1-17 10:01:16

放空发表于 2012-1-16 18:59
关于服气我想可以改成瑜伽的腹式呼吸嘛。我不记得是在哪看见这种呼吸方法可以有效的提高内脏的功能。唯一一 ...

服气和腹式呼吸不能等同！服气的过程可以用腹式呼吸放松，但腹式呼吸不能代替服气！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-17 10:03:26

放空发表于 2012-1-16 18:21
今天没有辟谷，早上吵架哭了，心情不好结果就通过食物发泄！
辟谷要是能够改变我暴躁的脾气就好了！还希望 ...

辟谷是可以解决一些问题，但关键在于你决心去做辟谷！做到自然得到！

放空 · 发表于 2012-1-17 17:14:12

今天第一天，感觉良好。

放空 · 发表于 2012-1-17 17:15:12

回复祁琳媚的帖子

恩，谢谢。
原来是这样的

放空 · 发表于 2012-1-17 17:16:07

明天再来汇报第二天的情况

放空 · 发表于 2012-1-18 19:39:13

第二天，感觉还不错。明天继续

李佳静 · 发表于 2012-1-19 13:02:48

回复放空的帖子

加油啊，关注中。。。

万灵 · 发表于 2012-1-24 22:34:00

学习，学习，

小兔乖乖乖 · 发表于 2012-2-4 20:33:52

顶你一下，好贴要顶！

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