第一次尝试辟谷

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-16 15:33:02

   在朋友那知道辟谷后一直就想试试，朋友劝告我要慎重，在论坛里好好学习辟谷知识后在辟谷，这几天一直在论坛里游览学习，知道了服气知道了叩齿咽津，知道了辟谷与断食的区别，可是自己没有试过总是觉得很奇妙，也有点不是很信任，不吃饭不饿吗？
   我的朋友在辟谷，就一直在关注她，看朋友辟谷了20多天，一直在想她真的不饿吗？有力气吗？20多天想想都可怕。
   我以前为了减肥，节食少吃加运动每天都饿的头晕眼花膝软的，可是只要一正常饮食立马就会反弹，屡试屡败。
这个星期六我因为外出办事，因为忙没有感上饭点，在加上是外面不方便，事又没办完所以也没有时间找地方吃饭，一上午忙的连水都没有喝，当时感觉饿时我就对着太阳用意念服气，连服好几口气，又咽津，之后又接着去忙，感觉饿时我又服气又咽津。就这样边忙边干活，当我从外面回到家时，已经是半夜了，家里人以为我在外面吃饭了，所以也没有准备我的饭，而他们都睡下了，我又不想打扰他们，我洗漱完毕很累了，也不想自己弄吃的，就躺下来了，练功服气叩齿咽津揉肚子一系列做完，到头就睡了。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-16 15:51:46

支持你蝴蝶！除了服气大爱再练练静坐哈！为你加油！

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-16 15:51:46

我接着唠叨
第二天一大早在梦中就被人叫起，只来得及刷牙就出门了，在车上还蒙着呢，那是哪都不知道，因为路途要2个小时，所以在车上继续做梦，随着车的摇晃起伏我慢慢没有了睡意，看到东方刚刚升起的太阳，我对着太阳服气叩齿咽津，最后我在座位上闭眼静坐，下车时就别接待处的拉走了，没有人张罗吃饭我也就没有好意思说我没有吃早饭，又是忙碌了一上午，这一上午我忙里偷闲没有忘记服气咽津。慢慢的有人叫饿了，到了中午两点还是没有人张罗吃饭，最后才知道送饭的车车胎扎了要晚点来，看到大家都叫饿，我还真没有太饿，不是他们喊我还真没以为到饭点。

黑色人生 · 发表于 2012-1-16 16:38:48

加油哈！辟谷并不难哈

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-16 16:43:22

在接着唠叨
在等饭时，我找了个安静的地方休息，因为没有经过正规的辟谷学习，是自己在论坛里学习的体会，所以也是瞎子摸象慢慢摸索，不知道详细的辟谷练功是怎样的，所以我就按瑜伽的冥想静坐，在加上意念，饭来时刚接过来，招待处的就喊出故障了，我一看就让大家先吃饭我去看看，（笑表现高姿态，其实是我不饿大家很感谢我，很羞愧）就这样解除了故障，招待处留我们在那吃晚饭，我们都说在外面两天了要回家看看，不吃了，我响应的最厉害，当时不是怕吃饭是真的太累了。好想回去洗个热水澡。就这样稀里糊涂就辟谷了两天，而且这两天我也几乎没有喝水，想起以前为了减肥，节食饿的头昏眼花的，还不敢活动，说话还有气无力的，要躺在床上休息才行，想想这两天还真没有这样的感觉，没有吃饭没有喝水还一直在忙在活动，还一直在说话。我一直在想也许这就是辟谷吧，辟谷也许真的不饿吧，还是我忙的忘了饿？好像还发现皮肤的毛孔变细了，（我是油性脸，鼻子的两边毛孔粗大，）是不是心里作用呢？今天一上班，大家都无精打采的，我觉得我很精神，好几个同事也都在说我很精神，还有人说我瘦了，这我相信因为两天没有吃东东当然会瘦的，有机会一定去正规的辟谷。

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-16 16:45:43

逍遥自在发表于 2012-1-16 15:51
支持你蝴蝶！除了服气大爱再练练静坐哈！为你加油！

我没有正规的学习辟谷，所以对大爱的理解不是很明白，谢谢你。

纤纤 · 发表于 2012-1-16 17:51:53

紫色蝴蝶很棒哦，今天第三天吗？加油。

lzf_1969 · 发表于 2012-1-16 18:41:24

偶然的机缘让你认识了一些东西，偶然的机遇让你认识并利用了这些知识，实践是检验真理的唯一标准，去系统的学习它吧！相信你会有更大的收获.......

原始森林 · 发表于 2012-1-16 20:45:18

紫色蝴蝶发表于 2012-1-16 16:45
我没有正规的学习辟谷，所以对大爱的理解不是很明白，谢谢你。

我也想正规的学习辟谷呢，一起加油～

求道 · 发表于 2012-1-17 11:28:16

不要着急。慢慢来。

可可狼 · 发表于 2012-1-17 13:54:25

关注你加油

紫色蝴蝶 · 发表于 2012-1-17 15:50:52

今天是第四天，今天BB了两次，而且便了很多（笑好害羞啊）好奇怪啊，我一直便秘的很痛苦的，没吃东西还排便?其实我不是刻意辟谷，就是不饿，不那么想吃东西，以前是吃什么都香吃什么都有胃口，我想既然不那么想吃哪就不吃吧，昨天威廉告诉我<< 大爱 >> 今早我就对我的身体做了个心灵沟通，精神也很好，突然发现自己真的好美，面对着镜子喜洋洋的，对着镜子里的自己说我今年38岁，以后我永远38岁呵呵！我38岁！！！！！！呵呵

老农 · 发表于 2012-1-17 19:12:10

呵呵，机缘哈！误打误撞就辟谷了！祝贺楼主！为楼主喝彩！加油！
晚安！吉祥如意！

守望苍穹 · 发表于 2012-1-17 19:31:19

紫色蝴蝶发表于 2012-1-17 15:50
今天是第四天，今天BB了两次，而且便了很多（笑好害羞啊）好奇怪啊，我一直便秘的很痛苦的，没吃东西还排便 ...

哈哈，做得很好，加分鼓励一下。{:7_141:}

番茄辟谷 · 发表于 2012-1-17 21:55:01

楼主加油哦

番茄辟谷 · 发表于 2012-1-17 21:55:48

我也准备月经走了以后开始，这几天开始研究怎样服气了

逍遥自在 · 发表于 2012-1-17 21:55:53

紫色蝴蝶发表于 2012-1-17 15:50
今天是第四天，今天BB了两次，而且便了很多（笑好害羞啊）好奇怪啊，我一直便秘的很痛苦的，没吃东西还排便 ...

蝴蝶做的不错，心态也好继续努力哈！

悠闲居士 · 发表于 2012-1-18 09:07:01

误打误撞就辟谷了！祝贺楼主！为楼主喝彩！加油

洗心革面 · 发表于 2012-1-18 10:30:45

38岁哦，同龄人呢！跟我的想法一样，永远38岁！{:7_135:}

williamzw · 发表于 2012-1-18 11:11:14

有悟性！建议下次这样想：永远28岁，别人越来越老，我要越来越年青！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一次尝试辟谷

评分

评分

评分