第一天辟谷 2月8日

妙德 · 发表于 2012-2-8 14:30:33

今天是第一天辟谷，一直在论坛潜水，学习前辈的辟谷经验。昨天做了下充分的准备。个认为自己稍微有点基础，半辟谷对于自己不算太难。由于信佛的原因，以前坚持过，过午不食，由于家里的反对而终止。
让自己完全辟谷不是坚持不了，是周围的坏境不大适合，所以还是真正的从实际出发进行半辟谷为好。
早上很精神，妈妈非让拿一根香蕉和2个橘子上班。到了公司开始工作。不觉得饿，，没有吃任何东西。中午12点左右把带来的香蕉吃了。咪了一觉。起来又吃了2个橘子。感觉不错。继续加油。
辟谷期间请前辈们多多指点。哪里不妥的地方帮助我改正。末学由衷的感谢

迪儿 · 发表于 2012-2-8 14:37:30

恩，我也是今天开始的，关注~加油

老农 · 发表于 2012-2-8 15:12:44

选择适合自己的，挺好！慢慢来。
既然你是信佛的，应该打坐吧。还练什么功吗？
相信自己！支持！加分鼓励！

逍遥自在 · 发表于 2012-2-8 18:50:47

妙德发表于 2012-2-8 14:30
今天是第一天辟谷，一直在论坛潜水，学习前辈的辟谷经验。昨天做了下充分的准备。个认为自己稍微有点 ...

支持妙徳辟谷！要加强自己的信心和决心巧妙排除干扰。祝你成功！

初颜 · 发表于 2012-2-8 18:54:12

继续加油！

大胆家 · 发表于 2012-2-8 20:03:11

好好学习！天天向上！谢谢分享！

妙德 · 发表于 2012-2-8 23:01:22

本帖最后由妙德于 2012-2-8 23:02 编辑

2月8日晚：
看到前辈们的留言，很是鼓舞啊，今天坚持的很好，晚上吃了几个栗子。用上了大爱法，今天一天2次便便。脸上起了个小疙瘩。呵呵，
明天希望在吃更少的东西，达到更好的效果，我的成功离不开前辈们的鼓励，好有动力，想一直辟谷到月底。（自己很惭愧地说，半辟谷哦）{:7_152:}

纤纤 · 发表于 2012-2-9 09:40:26

呵呵，半辟谷很好呀，循序渐进嘛。

楼主加油！

祁琳媚 · 发表于 2012-2-9 10:49:10

呵呵！调整好心态，打坐练功。半辟效果也会很好哦！
慢慢来！

妙德 · 发表于 2012-2-9 13:44:48

2月9日
今天早上起来很是精神，喝了半杯水，早上便便一次。收拾下上班了，到公司吃了根香蕉。喝了点蜂蜜水。感觉很好哦。直到现在也不觉得饿。脸色稍微有点黄。身体没有任何的不适
现在才发现身体真是有灵性的，你对它说话，它真的可以听到，我肚子稍微饿了一点的时候，我就会用大爱法告诉它，我们要一起努力，一起加油把整个身体调理好，调整好，不到1分钟，肚子就没怨气了。
我相信自己一定能完成21天得辟谷。摸摸自己的肚子瘪了好多。呵呵走起路上轻松了不少。才只有1天就达到了轻身的效果。现在已经爱上了辟谷，能够让自己的身体看上去不是那么臃肿。
在此谢谢大家对我的支持，发帖子就是动力，能够让我懂得了要尊重自己的身体，要赞叹自己的身体。阿弥陀佛

一枚包子 · 发表于 2012-2-9 14:44:25

楼主加油哈，你比我早一天开始辟谷，看到你的日记对我都是鼓舞呢

妙德 · 发表于 2012-2-9 15:41:47

回复一枚包子的帖子

美女加油，我们一定要变健康，变漂亮

妙德 · 发表于 2012-2-9 16:23:51

下午4点半，吃了一把瓜子，又喝了点蜂蜜水。舒服很多，加油我相信自己一定能变健康。
今天星期四了，还有一天又该放假了，好期待呵呵

燃烧的飞雪 · 发表于 2012-2-9 16:26:09

我从10号开始，我会经常看你的帖子，向你学习啊！

万灵 · 发表于 2012-2-9 20:59:11

学习，学习。

落日的辉煌 · 发表于 2012-2-9 21:40:17

状态不错啊，听说空腹不宜吃香蕉，不知道对不对？

烟雨楼台 · 发表于 2012-2-9 21:42:53

回复妙德的帖子

祝楼主辟谷成功，坚持就是胜利，做好功课

妙德 · 发表于 2012-2-9 23:07:03

谢谢大家的支持，我会坚持下去。（第二天辟谷）
2月9日晚，晚上坚持的很好吃了点坚果，晚上喝了点蜂蜜水，又便便了一次，感觉有宿便。身体觉得轻松了很多。一会就要休息了，明天会更加努力的。身体会给我更大的动力

逍遥自在 · 发表于 2012-2-10 09:21:06

妙德发表于 2012-2-9 13:44
2月9日
今天早上起来很是精神，喝了半杯水，早上便便一次。收拾下上班了，到公司吃了根香蕉。喝了点 ...

妙德好棒哈！祝你加油再加油！

悠闲居士 · 发表于 2012-2-10 10:41:39

学习了，祝妙德成功

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一天辟谷 2月8日

评分

评分

评分