第二次辟谷，预计10天

天我合一

对了，请教各位，我有白头发了，生了孩子后，可能经常晚上睡不好，早生华发呀，辟谷能白发变黑吗？

逍遥自在

天我合一 发表于 2012-2-11 09:24
对了，请教各位，我有白头发了，生了孩子后，可能经常晚上睡不好，早生华发呀，辟谷能白发变黑吗？

辟谷调整全身各脏腑是不容置疑。你早生花发是和肾气不足睡眠不够有关。建议你睡养生觉，就是夜11点必须睡，夜11奌至13点胆经当值；13-15点肝经当值，这段时间对人体十分重要，是造血储血之时。你经过几次认真辟谷加之平时饮食睡眠保健会还你一头乌黑秀发。

天我合一

谢谢逍遥。我争取这么做到。

原始森林

天我合一 发表于 2012-2-8 16:08
这次辟谷是为了治疗鼻炎，也不知道行不行。圣诞节前夕工作太忙乱，着急了，得了鼻炎，一直好不利索，堵得慌 ...

辟谷时看淡一些事情而放宽心态 ，应该是有助于鼻炎康复。

老农

楼主很强哈！祝贺！
晚安！

天我合一

原始森林 发表于 2012-2-11 16:17
辟谷时看淡一些事情而放宽心态 ，应该是有助于鼻炎康复。

所言极是，看淡，放宽心态，多谢。

天我合一

老农 发表于 2012-2-11 18:35
楼主很强哈！祝贺！
晚安！

哈哈，不敢说强啊，这里云集辟谷高人，我顶多是浅浅尝了一口辟谷滋味。晚安。

天我合一

今天是第五天，感觉真是不饿，也不羡慕美食，没有乏力和晕，心情还好。假如明天还可以，准备周一试试只喝水，名副其实的辟谷一次。
我这次做的最好的是，每天坚持早中晚在被窝里服气吞津，今天中午不知不觉服气一小时，顺带着眯了一觉，下午挺忙还不受影响。今天脸色挺好，午觉起来居然还有红晕，原以为是惨白一张脸呢。

祁琳媚

天我合一 发表于 2012-2-11 21:02
今天是第五天，感觉真是不饿，也不羡慕美食，没有乏力和晕，心情还好。假如明天还可以，准备周一试试只喝水 ...

不错不错哦！

朝花夕拾

天我合一 发表于 2012-2-11 21:02
今天是第五天，感觉真是不饿，也不羡慕美食，没有乏力和晕，心情还好。假如明天还可以，准备周一试试只喝水 ...

进入好状态了，要乘胜追击多服气练功～

天我合一

2月12日，辟谷第六天。今天是极其挑战的一天，得多说，得费气，共6小时，我挺过来了，居然也挺过来了，中间有过气不给力的时候，慢点说，声音低点说，阿弥陀佛。
太耗体力了，上午忙完吃了四五个核桃，下午忙完吃了四五个枣子。
脸色一直挺好，老公说我是不是抹腮红了？我骄傲的说：“这可是发自内里的红，难道你见我拥有过腮红吗？我只有过口红的。”
晚上好好睡觉，明天争取全辟谷，只喝水，也神仙一把。

逍遥自在

天我合一 发表于 2012-2-11 21:02
今天是第五天，感觉真是不饿，也不羡慕美食，没有乏力和晕，心情还好。假如明天还可以，准备周一试试只喝水 ...

第五天很不错哈，支持你努力加油哈！

天我合一

逍遥自在 发表于 2012-2-12 16:53
第五天很不错哈，支持你努力加油哈！

{:7_149:}点评的是哦，我，加油！

老农

天我合一 发表于 2012-2-11 21:02
今天是第五天，感觉真是不饿，也不羡慕美食，没有乏力和晕，心情还好。假如明天还可以，准备周一试试只喝水 ...

非常不错哦！
心态很平和，是成功的关键！
加油！
晚安！

老农

天我合一 发表于 2012-2-12 16:52
2月12日，辟谷第六天。今天是极其挑战的一天，得多说，得费气，共6小时，我挺过来了，居然也挺过来了，中间 ...

呵呵，神仙了啊！飘飘然也！
没看见练功的记录哈！一定要练功啊，不然可做不成神仙哈！{:7_135:}

落日的辉煌

新人学习来了。

逍遥自在

天我合一 发表于 2012-2-12 16:52
2月12日，辟谷第六天。今天是极其挑战的一天，得多说，得费气，共6小时，我挺过来了，居然也挺过来了，中间 ...

恭喜你第六天状态这么好，出现腮红更漂亮了哈！

洗心革面

天我合一，楼主的名字还是有点执着与自我，放下，将会更自在。

黑色人生

为楼主加油加油加油

天我合一

老农 发表于 2012-2-12 17:58
呵呵，神仙了啊！飘飘然也！
没看见练功的记录哈！一定要练功啊，不然可做不成神仙哈！

呵呵，我就服气吞津了，就会最简单的，坚持做，其他功夫不会哦。像气功嘛的，没高人不敢瞎练呀，怕跑偏咋办。