辟谷日记

甘－淡月如水

5月6日，辟谷第二天，这一天状态很好，只是有点头疼，知道是冲病灶，没有大的问题，就是在晚上，家里相公说让吃点，本来很坚决，但是后来看到是肝子，十几年都没有吃，不知道什么原因特想吃，没有忍住，吃了两片。
5月7日，辟谷第三天。早上3：00，想解大手，就去上，拉了很多黑色的东西，好像是油，水都冲不干净，但肚子没有疼，早上称体重65.9公斤，BMI23.6，体胖指数29.7（偏高）。天行健10591，今天和朋友们去玩，很开心，吃了三个枣，半个苹果。

渝－诚心

棒棒哒

洁净

非常棒加油

甘－淡月如水

辟谷日记时间写错了，是3月5日。