第一次辟谷2018.3.7第一天

晋仙女 · 发表于 2018-3-7 21:25:09

昨天晚上听了榆次训练营的信息，今天早上起来，老感觉胃涨涨的，想想是不是自己也接收到辟谷的信息了。今天一天没吃饭，只喝了一杯红糖水吃了三个红枣和三个小小的橘子。天行健走了一个多小时。胃口涨涨的，老打嗝放屁。嗯，头有点蒙蒙的，但是精神还好，明天继续

渝－诚心 · 发表于 2018-3-8 09:56:54

加油

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